Hầm 100ml nước xương cũng chỉ được ít đạm cho con

TS.BS Phạm Thị Thuý Hoà – Viện trưởng Viện Dinh dưỡng ứng dụng trả lời chương trình Cuộc sống thường ngày về vấn đề hầm xương nấu cháo cho trẻ.

Có nên hầm xương nấu cháo cho con là một chủ đề “khổ lắm nói mãi” của rất nhiều người. Hiện nay, vẫn có không ít bà mẹ hầu như ngày nào cũng chăm chỉ hầm xương để lấy nước nấu cháo cho con với niềm tin rằng hầm xương sẽ giúp trẻ có thêm nhiều chất dinh dưỡng, lại nhiều canxi, vị ngọt của nước dùng sẽ giúp con ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, thực sự, liệu nước hầm xương có tốt cho trẻ?

Mới đây trong phóng sự thuộc chương trình Cuộc sống thường ngày với tiêu đề “Sai lầm khi cho trẻ dưới 3 tuổi ăn nước xương hầm”, TS.BS Phạm Thị Thuý Hoà - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng ứng dụng  đã có những giải đáp thắc mắc vô cùng cẩn thận và kỹ lưỡng về việc liệu có nên hầm xương nấu cháo cho trẻ.

 ham 100ml nuoc xuong cung chi duoc it dam cho con - 1

 ham 100ml nuoc xuong cung chi duoc it dam cho con - 2

Theo đó, BS Thuý Hoà liệt kê ra 2 ngộ nhận lớn nhất của các bà mẹ về nước hầm xương, đó là vấn đề nước hầm xương có thực sự bổ dưỡng hay hầm xương để con có nhiều canxi? Theo đó, nếu người mẹ ninh hầm 100ml nước xương thì cũng chỉ thu được 0,6 gam đạm và 33,5 mlg canxi – chưa bằng 1/30 nhu cầu đạm và 1/10 nhu cầu canxi một ngày của trẻ.

 ham 100ml nuoc xuong cung chi duoc it dam cho con - 3

Xem clip:

Làm mẹ - 5 sai lầm “bất ngờ” mẹ hại hệ tiêu hóa của trẻ ăn dặm5 sai lầm “bất ngờ” mẹ hại hệ tiêu hóa của trẻ ăn dặmChỉ cho con ăn đồ xay nhuyễn, ăn cháo ăn liền,... là những lỗi thường gặp khi mẹ lần đầu cho con ăn dặm.
Làm mẹ - Sai lầm nấu nướng “kinh điển” khiến đồ ăn dặm mất chấtSai lầm nấu nướng “kinh điển” khiến đồ ăn dặm mất chấtNhiều thói quen nấu nướng tưởng “bình thường” của mẹ lại vô tình khiến con hấp thụ ít chất dinh dưỡng hơn hẳn, dẫn đến còi cọc,...
Làm mẹ - Hàng trăm mẹ Việt khoe ảnh con ăn dặm “sướng như tiên”Hàng trăm mẹ Việt khoe ảnh con ăn dặm “sướng như tiên”Ăn dặm không còn là cuộc chiến, là nước mắt mà là những giờ phút thực sự sung sướng và tận hưởng của trẻ nhỏ.
Theo Anh Minh (Khám Phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7