Lượng sữa chuẩn trẻ cần ăn mỗi ngày

Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu ml/cữ? Mách mẹ bảng gợi ý lượng sữa phù hợp.

Nhiều bà mẹ bị căng thẳng vì không biết cho con bú bao nhiêu lần là đủ. Liệu lượng sữa bé bú được mỗi cữ như vậy có là bình thường và hợp lý. Trên thực tế,  không có đáp án duy nhất cho câu hỏi này. Nó tùy thuộc vào lứa tuổi, trọng lượng và việc bé dùng sữa ngoài hoàn toàn hay kết hợp bú bình với bú mẹ...

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CK1 Vũ Thị Thành (Vụ sức khỏe bà mẹ trẻ em – Bộ Y Tế) cho biết: Theo lý thuyết bé bú trung bình từ 120ml-150ml x cân nặng của con (kg)/ngày. Tuy nhiên, cần nhớ là sự tính toán trên chỉ là công thức vì trên thực tế, sự thèm ăn của bé thay đổi theo mỗi cữ bú. Bé sẽ tự biết bú bao nhiêu thì là đủ. Vì thế, mẹ không nên ép buộc bé phải bú cạn bình.

Đối với trẻ bú sữa mẹ:

Dụa theo nghiên cứu và khảo sát trẻ bú sữa mẹ, các chuyên gia dinh dưỡng trẻ em kết luận rằng: Bé 03 tháng đầu tăng trưởng rất nhanh, bé cần năng lượng nhiều. 03 tháng sau bé tăng cân chậm lại nên nguồn dinh dưỡng nuôi bé tương tự như trong 03 tháng đầu cũng đủ để nuôi bé trong 03 tháng sau. Do đó bé bú mẹ thì các mẹ hãy luôn tin rằng sữa mẹ đủ cho bé.

Đối với trẻ bú sữa công thức:

Với bé bú sữa ngoài, hấp thu và dinh dưỡng chắc chắn là không bằng sữa mẹ, nên Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo mẹ nên cho bé uống theo liều lượng gợi ý của hãng sữa ghi trên vỏ hộp. Tuy nhiên, dù uống nhiều hay ít, trẻ dưới 06 tháng cũng không nên uống quá 150ml sữa/lần uống. Đây là lượng sữa thích hợp cho bé tiêu hóa/lần ăn. Bé qua 06 tháng nâng lên 180ml, dần dần đến 12 tháng bé uống được từ 200 – 250ml/lần. Ở giai đoạn này mẹ nên cho bé bú các loại sữa có vị nhạt giống sữa mẹ.

Bé từ giai đoạn 9-12 tháng, có thể cho ăn dặm thêm nên nhiều món bé ăn, lượng 1000ml nước bé cần hàng ngày là hợp lý. Mẹ nên cho bé uống 700ml sữa + 300ml nước khác bao gồm nước lọc, nước hoa quả, trái cây, sữa chua, váng sữa, nước cháo... Lượng 1000ml là trung bình, có bé ăn ít nhưng hấp thụ tốt, có bé ăn nhiều nhưng hấp thụ kém.

 luong sua chuan tre can an moi ngay - 1

Bé sẽ tự biết bú bao nhiêu thì là đủ. Vì thế, mẹ không nên ép buộc bé phải bú cạn bình (ảnh minh họa)

Xin mách mẹ bảng gợi ý lượng sữa bé cần trong mỗi cữ, mỗi ngày tùy theo tháng tuổi

 luong sua chuan tre can an moi ngay - 2
 luong sua chuan tre can an moi ngay - 3
 luong sua chuan tre can an moi ngay - 4

Cùng đọc thêm bài liên quan trong sự kiện Làm mẹ: Infographic mục Làm mẹ:


Top thực phẩm "đinh" cho bé còi


Thức ăn cho bé, để được bao lâu?

'Bói' tính cách bé qua cung Hoàng đạo


Tips chăm con mẹ "đọc ngay kẻo nguội"


Kỹ năng bé 0-1 tuổi nên thành thạo


Dự báo 10 thời điểm "hư" nhất của trẻ

Làm mẹ - Lỗi của mẹ 'hại' con thấp lùnLỗi của mẹ 'hại' con thấp lùnThiếu hiểu biết khi nuôi con là một phần nguyên nhân khiến trẻ thấp lùn.
Làm mẹ - ‘Vỏ tôm làm gì có canxi mà ăn”?‘Vỏ tôm làm gì có canxi mà ăn”?Cô em dâu cười em ‘thối mũi’ khi thấy em cho Bin ăn tôm cả vỏ.
Làm mẹ - Trẻ biếng ăn, uống B1 ăn "thun thút"?Trẻ biếng ăn, uống B1 ăn "thun thút"?Nghe hàng xóm mách cho con uống "thuốc tiên" B1 sẽ khiến bé thèm ăn, xúc cơm "như máy", tăng cân vèo vèo, em ham quá!
Theo C.Bon (tổng hợp) (Khampha.vn)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7