Mẹ cần biết: Chế độ ăn dặm cho trẻ từ 6 đến 18 tháng tuổi

Liều lượng mỗi bữa ăn dặm phù hợp theo từng tháng giúp bé phát triển nhanh hơn và khỏe hơn.

Trẻ lên 6 tháng tuổi bắt đầu bước vào thời kì ăn dặm vô cùng quan trọng. Đa số trẻ bắt đầu mọc răng, biết sử dụng lưỡi để di chuyển thức ăn trong miệng và có khả năng cử động hàm để nhai. Trẻ thích cho các loại thức ăn không phải dạng lỏng vào miệng. Vì thế, đây là thời điểm thích hợp nhất để các bà mẹ bắt đầu cho trẻ ăn dặm.

Giai đoạn ăn dặm không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não của trẻ mà có tác động đến khẩu vị và thói quen ăn uống của bé sau này. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng nắm vững liều lượng cần thiết trong mỗi bữa ăn dặm để đáp ứng phù hợp với sự phát triển của trẻ. 

Dưới đây là lượng thức ăn dặm cần thiết trong từng bữa cho trẻ theo kiểu truyền thống trong thời kì ăn dặm. Thông tin có sự tham khảo từ chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn - đang sinh sống và làm việc tại Anh.

 me can biet: che do an dam cho tre tu 6 den 18 thang tuoi - 1

 me can biet: che do an dam cho tre tu 6 den 18 thang tuoi - 2

 me can biet: che do an dam cho tre tu 6 den 18 thang tuoi - 3

 me can biet: che do an dam cho tre tu 6 den 18 thang tuoi - 4

Có nên nấu nước mía cho trẻ ăn dặm?

Mẹ 2 con lặn lội trăm cây số dạy ăn dặm kiểu Nhật

Chuyên gia mách cách nấu ăn dặm không mất chất

Cho muối vào đồ ăn dặm của trẻ: cẩn thận hại con!

Kho công thức cháo ăn dặm ngon bổ cho bé chóng lớn

Trẻ tụt cân, rối loạn tiêu hóa thường xuyên vì ăn dặm sai cách

Theo Ngọc Trâm (Khám phá)
Tính ngày rụng trứng chính xác
Tính ngày dự sinh chính xác