Đạm đặc biệt quan trọng với trẻ nhỏ vì ở độ tuổi từ 0 đến 6 tuổi, trẻ sẽ phát triển liên tục. Tuy nhiên, mẹ cũng nên lưu ý đảm bảo lượng đạm vừa đủ trong khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ vì ở mỗi độ tuổi khác nhau, trẻ sẽ có nhu cầu về đạm không giống nhau.
.