'Rỉ tai' mẹ cháo tôm ngon cho bé
Cháo tôm carot sẽ khiến bé mê tít (Ảnh minh họa).

'Rỉ tai' mẹ cháo tôm ngon cho bé

Thứ Ba, ngày 23/10/2012 05:00 AM (GMT+7)
Sự kiện: Món ngon cho bé

Vừa ngon vừa đẹp mắt, đảm bảo bé sẽ ăn sạch trơn món cháo tôm mẹ nấu.

Tự tay chuẩn bị những Món Ngon Cho Bé, giúp tình mẫu tử thêm gắn kết, bé "hay ăn chóng lớn" mỗi ngày. Cập nhật các công thức của các mẹ mỗi ngày trên Làm Mẹ Eva.vn.

1. Cháo tôm rau dền

Nguyên liệu

- Bột gạo dinh dưỡng Nestlé 20g (3muỗng canh)

- Tôm đồng nạc băm nhuyễn 20g (1muỗng canh)

- Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)

- Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh)

- Nước 200ml (1 chén)

Chế biến

- Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ cho dầu ăn sau cùng.

- Múc ra bát, cho bé ăn khi còn ấm.

'Rỉ tai' mẹ cháo tôm ngon cho bé - 1
Món cháo tôm rau dền thơm ngon cho bé (Ảnh minh họa).

2. Cháo tôm cải ngồng

Cải ngồng hữu cơ khi ăn có vị ngọt, hàm lượng vitamin cao hơn, chứa nhiều khoáng chất có ích cho cơ thể và góp phần đảm bảo cho sức khỏe của bé.

Nguyên liệu

- 150g tôm sú

- 20g gạo dẻo thơm

- 80g cải ngồng

- 1 cây ngò rí (rau mùi)

- 1 thìa cà phê hành tím băm, 1/2 thìa cà phê nước mắm, 2 thìa súp dầu ăn dinh dưỡng

Chế biến

- Tôm sú bóc bỏ hết vỏ, xay nhuyễn hoặc băm nhỏ, ướp với hành tím băm và nước mắm.

- Vỏ tôm chế nước vào nấu sôi 20 phút, lọc lại lấy khoảng 500ml nước dùng.

- Cải ngồng nhặt lấy lá non và phần ngồng cải, rửa sạch, xắt nhuyễn. Ngò rí nhặt sạch, thái nhỏ.

- Gạo vo sạch, chế nước dùng vào nấu chín thành cháo, cho cải ngồng và tôm vào đun sôi thêm khoảng 5 phút, tắt bếp.

- Trộn dầu ăn dinh dưỡng và ngò rí vào, cho bé dùng ấm.

3. Cháo tôm bí đỏ

Vừa ngon vừa đẹp mắt đảm bảo bé yêu của bạn không chê món này đâu!

Nguyên liệu

- Gạo 20gr (2 muỗng xúp đầy)

- Tôm tươi bóc vỏ 30 gr (3 muỗng xúp)

- Bí đỏ 30gr (3 muỗng xúp)

- Nước 250ml (1 đầy chén)

- Dầu ăn 10gr (2 muỗng cà phê)

- Nước mắm hoặc muối iốt

Chế biến

- Gạo lựa sạch, vo sơ, ngâm 30 phút, giã giập; nấu cháo chín mềm (20 - 30 phút). Sau đó, cho bí đỏ vào nấu chung.

- Tôm quết nhuyễn, tán với chút nước, cho vào cháo, khuấy đều. Nêm muối iốt hoặc nước mắm (nên nêm nhạt).

- Múc ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn rồi cho bé dùng ấm.

'Rỉ tai' mẹ cháo tôm ngon cho bé - 2
Vừa ngon vừa đẹp mắt, đảm bảo bé không thể chê món cháo tôm bí đỏ này (Ảnh minh họa).

4. Cháo tôm carot

Màu đỏ của cà rốt hoà quyện với màu trắng của cháo tạo nên sắc màu tươi đỏ, hấp dẫn bé.

Nguyên liệu (chế biến 1 chén cháo)

- Cháo trắng nấu nhừ hơi đặc (2/3 chén)

- Cà rốt hấp chín băm nhuyễn (1 muỗng canh (20g)

- Tôm bóc vỏ băm nhuyễn (1 muỗng canh (20g)

- Thịt lợn băm nhuyễn (1 muỗng canh đầy (10g)

- Dầu (1 muỗng canh (5g)

- Nước (1/3 chén)

Chế biến

- Cho nước, cháo, cà rốt, tôm và thịt vào nồi, khuấy đều để thực phẩm hoà lẫn vào nhau. Bắc lên bếp đun sôi.

- Cho dầu ăn vào khuấy đều. Nêm nếm vừa ăn. Cháo chín bắc xuống. Để nguội và cho bé ăn

Tô cháo nhuyễn mịn, không vón cục, thực phẩm chín đều. Thơm ngon. Màu đỏ của cà rốt  hoà quyện với màu trắng của cháo tạo nên sắc màu tươi đỏ, hấp dẫn bé.

Mời các mẹ học cách nấu các món cháo gà ngon cho bé vào 5h00 ngày 25/10, trên chuyên mục Làm mẹ.

Hạ Chi (Tổng hợp)
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

'Rỉ tai' mẹ cháo tôm ngon cho bé


LAM ME | Chia sẻ Những Bí Quyết Làm Mẹ và chăm sóc con cái


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7