Thực phẩm “cứu ” răng bé khi không có thuốc đánh răng

Sự kiện: Mẹ và bé

Trong những dịp đi xa, chưa kịp chuẩn bị bàn chải và thuốc đánh răng, mẹ có thể tạm thời làm sạch răng con bằng những thực phẩm sau.

Chải răng hàng ngày với kem đánh răng có fluoride vẫn là cách tốt nhất để vệ sinh răng miệng cho bé. Tuy nhiên, gặp phải trường hợp không thể đánh răng được, những thực phẩm dưới đây sẽ là “cứu cánh” tuyệt vời để đảm bảo răng miệng bé vẫn sạch sẽ.

Dưa hấu

 thuc pham “cuu ” rang be khi khong co thuoc danh rang - 1

 Dưa hấu giàu vitamin C cùng nhiều chất chống ô xy hóa, ngăn ngừa sự hư hại của các tế bào, phòng chống các vi khuẩn liên quan đến các bệnh về nướu, lợi. (Ảnh minh họa)

Mẹ có biết rằng, dưa hấu có tác dụng giúp làm chắc và sạch răng và nướu một cách tự nhiên? Loại quả này rất giàu vitamin C cùng nhiều chất chống ô xy hóa, ngăn ngừa sự hư hại của các tế bào, phòng chống các vi khuẩn liên quan đến các bệnh về nướu, lợi. Nếu ở trong tình huống không thể đánh răng cho bé sau khi ăn, cho con tráng miệng bằng vài miếng dưa hấu cũng giúp bé làm sạch răng miệng tạm thời rất tốt.

Sản phẩm từ sữa không đường

 thuc pham “cuu ” rang be khi khong co thuoc danh rang - 2

Nguồn protein dồi dào trong các thực phẩm từ sữa củng cố hàm răng và ngăn ngừa chúng khỏi sự tấn công của những axit có hại gây ra các lỗ hổng trên răng. (Ảnh minh họa)

Nghiên cứu của tạp chí Dentistry đã cho thấy trẻ ăn sữa chua 4 lần 1 tuần ít bị sâu răng hơn hẳn so với trẻ không ăn sữa chua. Ngoài ra, nguồn protein dồi dào trong các thực phẩm từ sữa củng cố hàm răng và ngăn ngừa chúng khỏi sự tấn công của những axit có hại gây ra các lỗ hổng trên răng.

Táo, cần tây và cà rốt

 thuc pham “cuu ” rang be khi khong co thuoc danh rang - 3

Việc nhai, gặm 3 loại rau quả giòn này còn giúp chà xát, làm sạch răng và diệt vi khuẩn gây hơi thở khó chịu. (Ảnh minh họa)

Những loại rau quả này có tác dụng như chất loại bỏ mảng bám trên răng bằng cách kích thích tiết nước bọt – chất làm sạch miệng tự nhiên của cơ thể. Việc nhai, gặm 3 loại rau quả giòn này còn giúp chà xát, làm sạch răng và diệt vi khuẩn gây hơi thở khó chịu.

Dâu tây

 thuc pham “cuu ” rang be khi khong co thuoc danh rang - 4

Dâu tây có chứa một loại enzyme tên là axit malic, có tác dụng làm trắng răng. (Ảnh minh họa)

Dâu tây có chứa một loại enzyme tên là axit malic, có tác dụng làm trắng răng. Trong trường hợp không có điều kiện để đánh răng, mẹ có thể cho con nhai dâu tây trong 5 phút sau đó tráng miệng lại với nước lọc.

Làm mẹ - Cảnh giác 7 loại thực phẩm gây sâu răng ở trẻCảnh giác 7 loại thực phẩm gây sâu răng ở trẻSo với các loại kẹo ngọt thông thường, kẹo có vị chua chứa hàm lượng axit cao hơn gây bào mòn và phá hủy men răng.
Làm mẹ - 8 sai lầm “kinh điển” làm hỏng hàm răng xinh của bé8 sai lầm “kinh điển” làm hỏng hàm răng xinh của béMuốn con có hàm răng xinh trắng đều tăm tắp, cha mẹ cần loại bỏ ngay những quan niệm sai lầm này.
Làm mẹ - Top thực phẩm không biết cách ăn sẽ hại răng conTop thực phẩm không biết cách ăn sẽ hại răng conSốt cà chua, hoa quả khô, nước ngọt có ga,... là một số thực phẩm cần có cách ăn phù hợp để không "tàn phá" hàm răng xinh của bé.
Theo Gia Thành (aarp) (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7