5 loại cây thường gặp giúp bạn ngủ "say như chết"

Ngoài tô điểm thêm cho không gian ngôi nhà, cây cảnh còn toát ra những hợp chất có tác dụng làm dịu thần kinh.

Cây cảnh là vật trang trí hoàn hảo cho ngôi nhà của bạn, nhưng chúng cũng có thể rất có lợi cho sức khỏe. Một số cây có thể làm dịu và làm sạch không khí, và có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của bạn. Trong bài viết này, bạn có thể tìm thấy 5 loài cây hiệu quả nhất mà sẽ giúp bạn ngủ như một đứa bé.

 5 loai cay thuong gap giup ban ngu "say nhu chet" - 1

1. Cau cảnh

Cau cảnh làm sạch không khí và loại bỏ các độc tố, bao gồm cả carbon dioxide. Ngoài ra, nó giải phóng một lượng hơi nước nhất định, làm tăng độ ẩm trong không khí, đặc biệt có lợi khi không khí quá khô vào mùa đông hoặc khi bật điều hòa vào mùa hè.

 5 loai cay thuong gap giup ban ngu "say nhu chet" - 2

2. Nha đam

Loại cây này hiệu quả nhất khi dùng để thanh lọc chất hóa học độc hại như formaldehyde. Nó giải phóng khí Oxi trong đêm mà không phải hấp thụ như các cây khác. Hơn nữa, trồng nha đam trong nhà giúp giải phóng các chất dễ bay hơi, có thể tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

 5 loai cay thuong gap giup ban ngu "say nhu chet" - 3

3. Cây sanh bonsai

Sanh là cây thanh lọc không khí hàng đầu. Nó có khả năng loại bỏ hơn 70% benzen, toluen, amoniac và các chất có hại khác từ không khí mà thường có trong những lớp vải, ván sàn, và các món đồ nội thất. Ngoài ra, nó tiêu diệt một nửa các vi sinh vật gây hại hiện có, cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của bạn.

 5 loai cay thuong gap giup ban ngu "say nhu chet" - 4

4. Cây lưỡi hổ

Cây lưỡi hổ tốt cho hệ thống miễn dịch và hô hấp của bạn. Nó có thể làm giảm đau đầu và giảm huyết áp cao. Nó thải ra khí Oxy và loại bỏ CO2 trong không khí vào ban đêm.

 5 loai cay thuong gap giup ban ngu "say nhu chet" - 5

5. Cây dương xỉ

Cây dương xỉ có nhiều loại tinh dầu, flavonoid và các chất có lợi khác cho sức khỏe. Do đó, dương xỉ có tác dụng tốt làm dịu hệ thống thần kinh và giảm căng thẳng.

 5 loai cay thuong gap giup ban ngu "say nhu chet" - 6

NASA công bố 15 loại cây cảnh tốt nhất lọc chất độc trong nhà

Sự thật tin đồn cây kim tiền gây bỏng miệng, cháy họng

Chế bình truyền nước siêu dễ cho cây khi đi vắng lâu ngày

Chọn cây cảnh hợp mệnh sinh tiền, tài, lộc

Ươm hạt bằng viên nén, giấy ăn cho cây lên như thổi

Nhà đẹp - Top 15 cây thuốc không nên thiếu vắng trong nhàTop 15 cây thuốc không nên thiếu vắng trong nhàKhông chỉ làm đẹp nhà, bổ sung hương vị cho món ăn, những loài cây trồng "thần kì" này còn tốt cho sức khỏe.
Nhà đẹp - Kinh ngạc cây mít 500 trái mọc trĩu trịt từ gốc đến ngọnKinh ngạc cây mít 500 trái mọc trĩu trịt từ gốc đến ngọnRiêng ở đoạn thân cách từ gốc lên khoảng 1m, số lượng trái của cây mít dày đặc, với số lượng ước lên đến khoảng 500 quả lớn nhỏ.
Nhà đẹp - Quyến rũ cây ổ rồng hơn 2,5m "gửi mình" trên thân vừngQuyến rũ cây ổ rồng hơn 2,5m "gửi mình" trên thân vừngNhìn những cành lá xanh mướt buông dài của cây ổ rồng đang "gửi thân" trên cây vừng trong khu vườn của anh Nguyễn Đức Thuận (sinh...
Theo Linh Anh (Khám Phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7