Bí quyết giúp con ăn ngon, mẹ vẫn nhàn và tươi như hoa

Con ăn ngon, mẹ vẫn nhàn tênh

10 tháng tuổi là giai đoạn trẻ trở nên năng động hơn vì đã biết bò, do đó con cần nhiều năng lượng hơn. Nguyên tắc ăn uống cho trẻ vẫn cần đảm bảo phải đủ 4 nhóm chất trong một bữa ăn, gồm chất bột đường (bột); chất đạm (thịt, cá, tôm, cua); chất béo (dầu ăn, mỡ); vitamin và chất khoáng (rau, trái cây).

Giai đoạn này cháo là món ăn quan trọng bên cạnh sữa. Tuy nhiên có được chén cháo ngon lành cho bé, mẹ phải tốn khá nhiều công sức và thời gian.

Để chọn được nguyên liệu tươi ngon, nhiều mẹ “hy sinh” dậy thật sớm đi chợ. Trong quá trình chế biến, các mẹ lại vô tình làm hao hụt chất bổ dưỡng do nấu quá kỹ hoặc khi nấu mở vung. Chưa kể mẹ lo ngại thuốc sâu, chất hóa học nên rửa kỹ rau củ cũng làm “trôi” mất nhiều vitamin.

Để tiết kiệm thời gian cho cháo nhanh nhừ, nhiều mẹ còn cắt nhỏ đem rửa, đến khi cháo đến miệng trẻ thì đã hao hụt phần lớn vi chất dinh dưỡng cần thiết.  Do đó, con có vẻ ăn đủ thịt cá, rau củ những kỳ thực lại không đủ chất.

Vậy giải pháp cho mẹ là gì? Có một lựa chọn thông thái là sử dụng cháo tươi đóng gói của các thương hiệu nổi tiếng và uy tín. Mẹ sẽ không còn băn khoăn về khâu an toàn vệ sinh thực phẩm nữa. Từ khi ra mắt, Cháo tươi Baby Saigon Food khiến cộng đồng các mẹ nuôi con nhỏ xôn xao. Cháo tươi Baby nhanh chóng trở thành trợ lí TƯƠI siêu chất giúp mẹ dễ dàng có một tô cháo tươi ngon như tự tay nấu mà con vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

4 lý do giúp Cháo tươi Baby chinh phục được “sếp” mẹ:

- 100% nguyên liệu tươi ngon

- Không chất bảo quản nhờ bao bì đa lớp

- Đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết cho trẻ

- Đa dạng vị bé thích, giúp mẹ linh động thay đổi để trẻ luôn có cảm giác thèm ăn

Đặc biệt Cháo tươi Baby giúp mẹ tiết kiệm thời gian nấu nướng mà không lo hao hụt chất dinh dưỡng.

Mẹ tươi như hoa khi được rảnh tay chăm sóc bản thân

Sau khi có con, nhiều mẹ bận bịu chăm sóc em bé cộng với hàng trăm thứ việc không tên nên bỏ bê bản thân, dẫn đến việc xuống cấp nhan sắc. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ, thậm chí là hạnh phúc gia đình.

Mẹ đừng quá gồng mình! Hãy nhờ bố giúp đỡ cùng nuôi con và làm việc nhà để mẹ có những giây phút rảnh tay. Mẹ hãy tìm đến trợ lý đặc biệt như Cháo tươi Baby để có thì giờ nghỉ ngơi, giúp mẹ “tươi” trở lại.

Việc chăm lo cho bản thân giúp mẹ luôn thấy thư giãn, tự tin, giữ gìn hình ảnh với những người xung quanh, nhất là ông xã. Đặc biệt, chăm sóc bản thân chính là một trong những bí quyết lớn giúp các mẹ tránh khỏi trầm cảm sau sinh.

Hành trình chăm con là quãng đường dài hơi, mẹ hãy tìm kiếm sự giúp đỡ và đừng để bản thân bị quá tải, để luôn tràn đầy năng lượng mỗi ngày mẹ nhé!