MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh

Ngày 16/06/2017 10:00 AM (GMT+7)

Kể từ khi công khai chồng con với khán giả, MC Huyền Ny vẫn tuôn trào cảm xúc mỗi khi tâm sự về chồng con - những người chị luôn đặt ở vị trí ưu tiên hàng đầu trong cuộc đời mình.

Tôi chấp nhận chồng có 20% dưới điểm trung bình

Dù quen nhau gần 20 năm nhưng vợ chồng tôi vẫn rất ngọt ngào với nhau. Thỉnh thoảng vẫn nhắn tin lãng mạn, âu yếm rửa chân, cắt móng chân cho chồng, anh massage cho tôi, chăm sóc như một đôi lứa mới yêu. Chúng tôi đã không còn gì để cãi nhau nữa, vượt qua tất cả sự khác biệt để chấp nhận người bạn đời như họ vốn có. Giả sử 80% những gì thuộc về chồng tôi là tuyệt vời thì tôi cũng vui vẻ chấp nhận 20% còn lại anh ấy dưới điểm trung bình.

Và ngược lại, chồng tôi cũng chấp nhận một cô vợ có thể hơi bướng bỉnh, đôi lúc hơi vụng về lúc ở nhà, nhưng khi đi cạnh tôi anh ấy có được cảm giác “sang vì vợ”. Nếu khi đi tiệc, tôi lộng lẫy như một nữ thần thì khi đi chợ tôi cũng phải kiêu kỳ xinh đẹp như không có gì để mất!

MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh - 1

Gia đình hạnh phúc của Huyền Ny

Chồng tìm ra phương thuốc chữa bệnh trầm cảm sau sinh cho tôi

Nhưng nữ hoàng điệu đàng cũng có lúc tụt dốc hình ảnh không phanh trong vai một bà mẹ bỉm sữa. Cảm giác ở nhà nằm ổ, chăm con, hút sữa những tháng đầu thật mòn mỏi. Có một khoảnh khắc khi vừa cất máy hút sữa, vô tình nhìn hình ảnh của mình trong gương- một bà mẹ luộm thuộm, thân hình xập xệ, tôi thấy thương chính mình.

Là một người mẹ, tôi muốn mình luôn là hình mẫu phụ nữ lý tưởng để hai cô con gái phấn đấu trở thành, là người phụ nữ đẹp nhất trong mắt chồng và con trai. Là một MC, tôi có chút áp lực của ngày trở lại với hình ảnh đẹp trong mắt công chúng.

Cần lắm một cuộc "cách mạng" về ngoại hình ngay lúc này!

Tôi quyết tâm trở lại phòng tập sau tròn 4 tháng sinh con. Tôi đặt mục tiêu cho mình trong vòng 1 năm phải lấy lại vóc dáng. Nhưng ngay buổi tập đầu tiên tôi thấy mệt vô cùng, cảm giác cơ thể không tuân theo ý chí của mình. Tôi khóc ngon lành. Cơ thể tôi chưa sẵn sàng để tập luyện với cường độ như tôi đòi hỏi, với khao khát nhanh chóng có lại thân hình đẹp như tôi mong ước.

Biết vợ tự ti, ông xã xung phong chở vợ đến phòng tập. Anh chở tôi vào khung giờ có nhiều người cao tuổi tập. Bỗng dưng trở thành người trẻ nhất, bo đì “ngon” nhất phòng tập, tự tin của tôi tăng ngùn ngụt. Tôi không gò ép mình mà bình tĩnh lắng nghe cơ thể để tập luyện phù hợp với thể trạng. Sau 1 năm miệt mài, không chỉ thoát xác khỏi vóc dáng bà mẹ bỉm sữa, tôi còn tự tin diện bikini chụp hình.

MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh - 2

Màn lột xác ngoạn mục của Huyền Ny trước và sau sinh

Nếu phải điên cuồng vì một điều gì đó, tôi sẽ chọn sức khỏe

Hơn 30 năm cuộc đời, biến cố khủng khiếp nhất tôi từng trải qua là lần sinh đôi hai cô con gái, tôi bị băng huyết, rơi vào hôn mê sâu. Sau khi may mắn thoát khỏi cửa tử, tôi thay đổi hoàn toàn quan niệm sống, trở thành một con người mới. Tình yêu với ông xã được nhân lên nhiều lần. Với con cái, những gì tôi biết, tôi dốc lòng truyền hết 100% cho chúng. Tôi tập gym không chỉ để đẹp hơn, bo đì nóng bỏng hơn mà để mình có một sức khỏe thật sự tốt. Hơn tất cả, với một tổ ấm 1 ông chồng 3 con nhỏ, tôi cần nhiều sức khỏe để chăm sóc họ, đó là điều tiên quyết để duy trì một gia đình hạnh phúc.

MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh - 3

Đối với Huyền Ny, người phụ nữ có khỏe mạnh thì con thuyền gia đình mới vững vàng

Phụ nữ là người nắm giữ chìa khóa sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Bên cạnh dinh dưỡng, tôi quan tâm nhất tới rèn luyện thể thao cho chồng con. Tôi có chiến lược riêng để lôi kéo cả nhà tập thể thao cùng mình. Với ông xã, tôi chọn cách mưa dầm thấm lâu. Thay vì nói suông, tôi lấy chính mình làm ví dụ thay đổi, nhìn vợ có thân hình đẹp, chồng cũng phải tự nhìn lại bản thân, quyết không thua kém vợ. Ông xã lao vào tập, liên tục trong 3 năm, với tần suất 5-6 lần/tuần sau giảm xuống 3-4 lần/tuần, anh có thân hình còn hot hơn cả vợ.

MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh - 4

Cặp đôi phòng tập hoàn hảo

Với con trai và con gái, tôi có cách khuyến khích tập riêng. Con trai rất thích đi tập gym với papa, có hẳn một giỏ đựng đồ thể thao, cứ ba hô đi tập là cu cậu hăm hở xách giỏ lên đường. Con gái còn nhỏ nên tôi hướng con tập luyện qua các trò chơi với mẹ.

MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh - 5

MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh - 6

MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh - 7

Tôi muốn là một bà già 90 tuổi vui tươi

Nhìn lại, tôi phải cảm ơn biến cố vì nhờ nó, tôi biết sống ý nghĩa từng giây từng phút. Tôi cũng không còn sống khép kín mà chịu chia sẻ hơn, biết cho đi nhiều hơn.  

MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh - 8

MC Huyền Ny: Chồng đã cứu tôi khỏi chứng trầm cảm sau sinh - 9

Luyện tập đối với Huyền Ny chính là cách phụ nữ làm chủ cuộc sống

Trong những chuyến trở về Việt Nam, tham gia tập luyện tại Trung tâm thể thao Elite Fitness, tôi thấy phụ nữ Việt đã chủ động, độc lập hơn rất nhiều. Họ đã tạo ra một cộng đồng thể thao ưu tú nơi phụ nữ thể hiện vẻ đẹp hiện đại, lối sống văn minh, làm chủ cuộc sống của mình. Tinh thần đó cũng rất gần gũi với phương châm sống của tôi. Qua những công việc xã hội tâm huyết của mình, tôi muốn truyền năng lương tích cực cho cộng đồng mình chút ảnh hưởng, giúp phụ nữ hoàn thiện hơn về ngoại hình, tháo gỡ những khúc mắc trong cuộc sống hôn nhân khiến tôi cảm thấy rất tự hào. Tạ ơn Chúa, tôi vẫn còn sống. Còn có sức khỏe, tôi sẽ tích cực làm việc, cống hiến để cảm ơn cuộc đời này.

Bạn nghĩ sao nếu Huyền Ny 90 tuổi vẫn là bà già vui tính, ngồi tám mọi chuyện trên trời dưới bể, giải đáp thắc mắc của mọi người. Cho dù tôi- Huyền Ny có già đi thì tâm hồn tôi vẫn giữ luôn tươi mới, để con cháu không vì tuổi tác, tính tình khó chịu mà xa lánh, để mình vẫn có ích cho cuộc sống. Tôi muốn sống ưu tú theo cách đó!

Nguồn: [Tên nguồn].