4 thời điểm uống trà không tốt cho chị em
Phụ nữ mang thai không nên uống trà. (Ảnh minh họa)

4 thời điểm uống trà không tốt cho chị em

Thứ Năm, ngày 17/11/2011 15:58 PM (GMT+7)

Bốn thời điểm sau đây không được khuyến khích cho chị em phụ nữ uống trà. Vậy nên, chị em cần cân nhắc và hạn chế thói quen này của mình.

Hãy đến với chuyên mục Sức khỏe của Eva để tìm hiểu những bí quyết ăn ngon , tham khảo những bệnh thường gặp trong cuộc sống, bệnh 'vùng kín' của chị em và những bài thuốc hay rất hữu hiệu cho mẹ và bé.

Trà có chức năng chăm sóc sức khỏe cho cơ thể con người nếu uống đúng thời điểm. Nó sẽ làm hại cho sức khỏe nếu uống trong thời gian không phù hợp. Đặc biệt đối với nữ, không phải chị em có thể uống bao nhiêu cốc trà bất cứ khi nào mình muốn, dù đó là trà xanh hay trà mạn đi chăng nữa.

Bốn thời điểm sau đây không được khuyến khích cho chị em phụ nữ uống trà. Chị em nên cân nhắc và hạn chế thói quen này của mình.

1. Trong các chu kỳ kinh nguyệt

Trong kì kinh nguyệt, cơ thể tiêu thụ rất nhiều sắt, vì vậy phụ nữ nên bổ sung rau quả và trái cây giàu chất sắt trong thời kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như nho, rau bina, táo... Nhưng nếu trong thời gian này mà chị em uống trà sau bữa ăn thì tới 50% lượng axit tannic trong lá trà sẽ cản trở niêm mạc ruột hấp thụ sắt, và sau đó làm giảm mức độ sắt được hấp thụ vào cơ thể, khiến cơ thể bị thiếu sắt.

4 thời điểm uống trà không tốt cho chị em - 1
Phụ nữ cho con bú không nên uống trà. (Ảnh minh họa)

2. Thời kì mang thai

Mật độ của cafein có trong trà nói chung là tương đối cao, 10%, nên chị em mang bầu mà uống trà thì sẽ làm tăng lượng nước tiểu, tăng nhịp tim và tần số đi tiểu, sau đó dẫn tới tăng áp lực lên tim và thận. Hơn nữa, nó có thể dẫn đến u xơ gestosis. Vậy nên, phụ nữ mang thai không nên uống trà.

Cafein trong trà có có khả năng gây mất ngủ nếu phụ nữ mang thai uống quá nhiều trà đặc trước khi sinh. Nếu người phụ nữ mang thai không ngủ đủ trước khi sinh, thì có thể sẽ bị kiệt sức trong cô có thể bị cạn kiệt trong quá trình sinh đẻ hoặc thậm chí khó sinh.

3. Cho con bú

Nếu vùng phụ nữ uống quá nhiều trà trong giai đoạn này, nồng độ axit tannic cao có trong trà sẽ được hấp thụ bởi niêm mạc, và sẽ tiếp tục lưu thông qua máu, tác động đến vú và hạn chế sữa, có thể dẫn đến tắc sữa.

Những thứ mẹ uống như trà, caffeine trong trà có thể thấm vào sữa và tác động gián tiếp đến trẻ sơ sinh. Nó không những không có lợi mà còn không tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh.

4. Thời kỳ mãn kinh

Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh đôi khi có hiện tượng tim đập mạnh mẽ, tính khí thất thường, chất lượng giấc ngủ kém, mệt mỏi toàn bộ cơ thể. Và nếu uống quá nhiều trà sẽ làm trầm trọng thêm những triệu chứng này. Vì vậy, những người thích uống trà nên dừng lại khi có thể, nếu không sẽ gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể nếu họ đang phải trải qua giai đoạn đặc biệt và nhạy cảm này.

(Theo AF)
Thông tin doanh nghiệp
Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé
Thời tiết giao mùa là khoảng thời gian nhiều bé bị ho kéo...
Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn
Bột ăn dặm cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết trong...
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

4 thời điểm uống trà không tốt cho chị em


SUC KHOE | Bí Quyết chăm sóc Sức Khỏe đời sống gia đình


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7