Bắp cải, thực phẩm vàng chống ung thư vú chị em nên tận dụng

Ung thư vú là căn bệnh đáng sợ rất nhiều chị em mắc phải. Có nhiều loại thực phẩm tự nhiên chống lại căn bệnh này và bắp cải là một loại thực phẩm quan trọng đó.

Dưới đây là những tác dụng bất ngờ từ món rau bắp cải mà bạn vẫn ăn thường ngày lại có tác dụng ức chế tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

 bap cai, thuc pham vang chong ung thu vu chi em nen tan dung - 1

Giàu chất chống oxy hóa

Bắp cải chứa chất chống oxy hóa và chứa nhiều vitamin A, C. Ngoài ra, dinh dưỡng trong bắp cải giúp ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư ở vú rất tốt.

Thực phẩm chống viêm hiệu quả

Bắp cải chứa nhiều chất dinh dưỡng chống viêm giúp giảm mức độ viêm nhiễm gây ra do ung thư vú.

Giàu vitamin K và B

Bắp cải rất giàu vitamin K và B, đặc biệt là folate, một loại vitamin tan trong nước. Hai loại vitamin này có tác dụng cực kì trong việc giảm nguy cơ ung thư vú.

 bap cai, thuc pham vang chong ung thu vu chi em nen tan dung - 2

Giàu Nguồn glucosinolate

Bắp cải có chứa một nhiều glucosinolate, có thể biến đổi thành các hợp chất hữu cơ và do đó giúp phòng ngừa ung thư vú.Trong bắp cải có nhiều thành phần và chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư đặc biệt là ung thư vú, vậy nên, khi chế biến, các bạn nên lưu ý giữ lại phần chất dinh dướng này bằng cách hấp, hoặc ăn thô. Luộc thì nên giữ lại phần nước để uống.

Với những tác dụng này, bạn nên tích cực ăn bắp cải ngay từ ngày hôm nay.

Bạn bị bệnh phụ khoa, nam khoa, những căn bệnh khó nói, trẻ có dấu hiệu bệnh hoặc những triệu chứng không rõ nguyên nhân, lo lắng bệnh nặng, dấu hiệu nghi ung thư… Hãy gửi chia sẻ về chuyên mục Sức khỏe tại địa chỉ Suckhoe@khampha.vn.

Các câu hỏi của bạn sẽ được các chuyên gia y tế, bác sĩ trả lời để có những cách chữa trị kịp thời nhất.

Theo TT/ dịch từ boldsky (Khám phá)
Sức khỏe - 10 dấu hiệu ung thư buồng trứng cực kì nguy hiểm

10 dấu hiệu ung thư buồng trứng cực kì nguy hiểm

Ung thư buồng trứng là một trong số những căn bệnh nguy hiểm chị em phu nữ hay mắc phải. Khi đến một giai đoạn nhất định, nó có...
Sức khỏe - Vì sao phụ nữ thức khuya nhiều có nguy cơ mắc ung thư vú, viêm nhiễm phụ khoa?

Vì sao phụ nữ thức khuya nhiều có nguy cơ mắc ung thư vú, viêm nhiễm phụ khoa?

Dưới đây là một số căn bệnh cảnh báo bạn có thể mắc phải nếu thường xuyên thức khuya.
Sức khỏe - Chữa viêm nhiễm âm đạo bằng nguyên liệu tự nhiên mà không cần dùng kháng sinh

Chữa viêm nhiễm âm đạo bằng nguyên liệu tự nhiên mà không cần dùng kháng sinh

Nước muối giúp kháng khuẩn tự nhiên, và cũng rất dễ mua và chế biến. Nếu bị viêm nhiễm, ngứa âm đạo, bạn nên dùng nước muối ấm...
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
DMCA.com Protection Status
X
CNT2T3T4T5T6T7