Đau đầu khủng khiếp: Tại sao?

Những cơn đau đầu và đau nửa đầu hành hạ là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người.

Các nguyên nhân sau đây sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về tình trạng hiện tại để tìm giải pháp chữa trị hợp lý nhất..

Quá căng thẳng: Một nghiên cứu mới đây khẳng định: Căng thẳng tạo nên đau đầu. Cụ thể, các nhà nghiên cứu Đức đã theo dõi hơn 5.000 người trong 2 năm và nhận thấy rằng càng căng thẳng, bạn càng có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu (migraine headache) và đau đầu căng cơ (tension-type headache). Đối với mỗi 10 điểm căng thẳng gia tăng (trên thang đo 100), bạn sẽ tăng 6,3% số cơn đau đầu. Lời khuyên từ các chuyên gia: Bạn nên sắp xếp để có thời gian đi massage thư giãn, đặc biệt trong những lúc căng thẳng.

Không uống đủ nước: Các nhà khoa học Hà Lan chia một nhóm người bị đau đầu thường xuyên thành 2 nhóm: Một nhóm uống nước như thói quen bình thường và một nhóm được yêu cầu uống thêm 6 ly nước mỗi ngày. Kết quả, 50% số người ở nhóm uống thêm nước có dấu hiệu thuyên giảm đau đầu. Nhóm còn lại, chỉ 25% có dấu hiệu giảm nhẹ. Mất nước gây giảm lượng máu, làm mạch máu giãn ra, từ đó kích hoạt tín hiệu đau.

 dau dau khung khiep: tai sao? - 1

Uống nước đầy đủ giúp giảm nhẹ các chứng đau đầu

Nhai kẹo cao su quá nhiều: Các nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Meir tại Tel Aviv (Israel) yêu cầu những người bị chẩn đoán đau đầu do nhai quá nhiều kẹo cao su từ bỏ thói quen xấu này trong vòng 1 tháng. Kết quả cho thấy 86% số người tham gia có dấu hiệu khả quan hơn. Các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame có thể kích hoạt tim, mạch đập nhanh hơn và động tác nhai kẹo su lặp đi lặp lại tạo ra sự căng cơ ở hàm và hộp sọ.

Trầm cảm: Trầm cảm có thể gây ra đau đầu. Vì trầm cảm không có những dấu hiệu rõ ràng nên đau đầu dạng này rất khó phát hiện nguyên nhân. Một nghiên cứu mới từ Trường ĐH Oxford (Anh) cho rằng trầm cảm có thể ảnh hưởng đến mạch thần kinh của bạn bằng cách tăng cường nhận thức về cơn đau.

Bệnh Lyme: Bệnh Lyme là một bệnh lây truyền từ động vật sang người (do ve đốt), tác nhân gây bệnh là do xoắn khuẩn Borrelia burgdorferi. Bệnh gây thương tổn chủ yếu ở da, hệ thần kinh, tim và khớp. Biểu hiện thần kinh có thể là viêm màng não - rễ thần kinh, viêm dây thần kinh sọ não. Do đó, những người mắc bệnh Lyme sẽ có dấu hiệu đau đầu. Nếu không điều trị kịp thời, vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng lây lan đến các khớp xương, tim và hệ thần kinh. Nếu bạn có triệu chứng nhức đầu thường xuyên kèm sốt, mệt mỏi, đau nhức bắp thịt thì hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn kịp thời.

Sức khỏe - Stress gây đau đầu thường xuyênStress gây đau đầu thường xuyênThường xuyên gặp stress trong công việc, gia đình làm tăng tần suất đau đầu hoặc đau nửa đầu.
Sức khỏe - Dùng thuốc tránh thai bị đau đầu, vì sao?Dùng thuốc tránh thai bị đau đầu, vì sao?Từ khi sử dụng thuốc tránh thai lại có hiện tượng đau đầu, nguyên nhân vì sao?
Sức khỏe - Quả anh đào phòng bệnh tim mạch, chữa đau đầuQuả anh đào phòng bệnh tim mạch, chữa đau đầuCherry có nhiều tác dụng trong phòng và chống nhiều loại bệnh, tốt cho tim mạch, giảm huyết áp và chống viêm.
Theo V.Nữ (Người lao động)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7