Infographic: 10 thực phẩm tự nhiên giúp nhuận tràng

Chất pectin trong táo có thể giúp kích thích ruột, nếu thêm một muỗng giấm vào trong ly nước, nó sẽ có tác dụng chống táo bón. Ăn táo cả vỏ cũng bổ sung thêm chất xơ chống táo bón.

Tính ngày rụng trứng chính xác
Tính ngày dự sinh chính xác