Thực đơn giàu canxi giúp tăng chiều cao

Thực đơn sau đây cung cấp đầy đủ canxi và các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là xương, nhờ đó gia tăng chiều cao.

 thuc don giau canxi giup tang chieu cao - 1

Theo Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn (Gia đình & Xã hội)