Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, với bà bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt mỗi ngày để đáp ứng đủ...
Ăn trái cây thường xuyên là lời khuyên mà mọi chuyên gia dinh dưỡng dành cho bà bầu bởi những lợi...
Với chế độ ăn uống khoa học, hạn chế tinh bột và chăm chỉ tập luyện thể thao trong thai kỳ, cựu hot...
Bổ sung đầy đủ những loại thực phẩm này sẽ giúp thai nhi có đầy đủ dưỡng chất để phát triển.
Vẻ ngoài xinh xắn như hotgirl, An Huy thực ra đã là mẹ của 2 đứa trẻ.
Ở tháng thứ 7 thai kỳ, Hà Kim mới chỉ tăng 5kg nhờ ăn uống khoa học và ưu tiên nhiều rau xanh, thực...
Với các loại thịt, cá, mẹ bầu nên chọn những loại thực phẩm tươi và đặc biệt là phải được chế biến...
Thành phần dinh dưỡng của trứng ngỗng tương đương như trứng các loại gia cầm khác, thậm chí còn thấp...
Bổ sung những loại thực phẩm này sẽ giúp thai nhi đủ chất mà mẹ bầu không bị tăng cân nhanh.
Với chế độ ăn uống khoa học, chỉ 2 tuần sau sinh, Vân Nhi đã giảm được 11kg và điều đáng nói là bà...
Phi Thanh Vân đã không ngần ngại chia sẻ bí quyết giảm 4kg trong 7 ngày sau sinh mà vẫn dồi dào sữa...
Bổ sung chất xơ, nước cũng như có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp mẹ vượt qua những khó chịu vì táo...
Hạt dẻ cười có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, folate... rất có lợi cho sự phát triển của...
Uống bổ sung sắt, tắm rửa, đi ngủ... ngay sau khi ăn no sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe mẹ bầu...
Một số món ăn truyền thống trong dịp Tết như bánh chưng, xôi có chứa nhiều chất bột đường, mẹ bầu...
Suốt 9 tháng mang thai, Trâm Anh không hề cảm thấy mệt mỏi, cơ thể không thay đổi gì ngoài cái bụng...
Chuối, gạo lứt, súp lơ xanh... là những thực phẩm hàng đầu cho nguồn trứng phụ nữ.
Súp lơ xanh có chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại rất ít calo, phù hợp với mẹ bầu không muốn tăng cân...