Hãy cùng lắng nghe MC Minh Trang của VTV, người đã trực tiếp trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sau sinh chia sẻ quan điểm của chị về vấn đề kiêng cữ sau sinh.
Sai lầm phổ biến của mẹ bầu và mẹ sau sinh là thường chỉ tập trung tìm hiểu những kiến thức chăm con, nuôi con nhưng lại quên mất rằng bản thân mình cũng cần được chăm sóc đặc biệt, và chăm mẹ tốt là cách tốt nhất để chăm con. Hãy cùng lắng nghe MC Minh Trang của VTV, người đã trực tiếp trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sau sinh chia sẻ quan điểm của chị về vấn đề này.
Quan niệm của chị về vấn đề kiêng cữ sau sinh?
Mình nghĩ ca sinh đẻ, dù là đẻ thường hay đẻ mổ đều là quãng thời gian vô cùng vất vả, tiêu tốn nhiều sức lực, mất nhiều máu, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe của cả mẹ và con. Vì vậy sau sinh, mẹ hoàn toàn xứng đáng và rất nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lí, bồi bổ cơ thể, vừa để cơ thể hồi phục, vừa để phục vụ cho việc cho bú.
Chăm sóc sau sinh tốt giúp MC Minh Trang nhanh chóng trở lại với công việc
Chăm sóc sau sinh là một dịch vụ mới phát triển trong những năm gần đây với mục đích phục hồi tăng cường sức khỏe và làm đẹp cho mẹ sau sinh. Theo chị dịch vụ này có mâu thuẫn với quan điểm kiêng cữ truyền thống không?
Theo mình, chăm sóc cơ thể nói chung, nếu có điều kiện thì thường ngày cũng nên làm, chứ không phải đợi đến sau sinh. Thế nhưng sau khi sinh đẻ, cơ thể mất sức, mẹ mất ngủ, mệt mỏi vì dậy đêm cho con bú… nếu được chăm sóc sau sinh thì đây sẽ là quãng thời gian vô cùng thoải mái, chất lượng để giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi cho mình. Cá nhân mình ở nhà cả ngày, có ai đó đến chơi hoặc nói vài câu chuyện phiếm thôi cũng thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều, chưa kể đến những lợi ích về sức khỏe mà dịch vụ chăm sóc sau sinh mang lại.
Xông hơi toàn thân giúp mẹ Minh Trang sau sinh loại bỏ độc tố, vệ sinh cơ thể
Sau sinh chị có gặp các vấn đề như các mẹ thường gặp: bụng sổ, da nhăn rạn, thâm xỉn màu ở cổ nách bẹn, đau nhức mỏi cơ thể?
Mình gặp tất cả những vấn đề trên. Thế nhưng mình cũng không quá lo và buồn vì những điều đó nếu tránh được thì mình nghĩ là do may mắn và có cơ địa thuận lợi, còn nếu bị thì cũng rất tự nhiên. Mình chỉ lo không đủ sữa cho em bé bú, em bé ốm đau thôi.
Khi sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh, chị ưu tiên nội dung nào hơn, phục hồi sức khỏe hay làm đẹp?
Mặc dù tính chất công việc đòi hỏi về ngoại hình, nhưng việc giảm béo nhanh không phải là ưu tiên số 1 của mình khi sử dụng dịch vụ. Mình ưu tiên giảm đau mỏi, chăm sóc da mặt hơn vì đấy là những vấn đề mình hay gặp phải, ngay cả khi chưa có em bé.
Chăm sóc da mặt trắng hồng với mặt nạ thảo dược là sở thích của MC Minh Trang
Chị lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Bảo Hà Spa dựa theo những tiêu chí nào?
Bảo Hà là một thương hiệu chăm sóc bầu và sau sinh khá mới, nhưng mình tin càng những thương hiệu mới lại càng có những cải tiến về chất lượng sản phẩm và dịch vụ, chăm sóc khách hàng phải tốt hơn, như vậy mới có thể cạnh tranh được.
Khi còn mang bầu, mình có đến tận nơi để tham khảo về dịch vụ, điều khiến mình hoàn toàn tự tin vào lưạ chọn này không phải chỉ vì cơ sở vật chất hiện đại hay giá cả hợp lý mà sau cuộc trò chuyện với chị Hà (chủ sở hữu thương hiệu Bảo Hà Spa) – một người mẹ 3 con và có quan điểm về nuôi dạy con, chăm sóc cơ thể rất giống mình. Sau khi kết thúc liệu trình chăm sóc mẹ bầu và mẹ sau sinh thì mình hoàn toàn bị chinh phục bởi cách làm việc chuyên nghiệp từ lễ tân, tư vấn, chuyên viên đến quản lý, giám đốc và bởi hiệu quả thực thụ mà Bảo Hà Spa đã đem lại cho mình.
Chị sắp xếp thời gian chăm sóc tại nhà thế nào để không ảnh hưởng đến em bé?
Mình nghĩ nếu có điều kiện để làm sớm sau sinh là tốt nhất (7-10 ngày sau sinh thường và 20-25 ngày sau sinh mổ). Việc sắp xếp thời gian cũng phải hợp lý để không làm ảnh hưởng đến thời gian ăn sữa của bé. Như bản thân mình trước buổi chăm sóc, mình có hút sẵn sữa ra, để mọi người trong nhà có thể giúp cho bé ăn trong khi làm.
Hút sữa cho bé, nhờ người thân trông giúp bé để mẹ có trọn vẹn thời gian chăm sóc
Nhiều bạn mình có tâm sự các bạn ấy thường ngại khi chăm sóc tại nhà nếu ở cùng gia đình chồng hoặc nhà có đông người do sợ mọi người đánh giá mình “hưởng thụ” quá. Mình thì thấy không nên có suy nghĩ đấy vì đối với những gì mình trải qua và quãng đường sắp tới thì việc dành cho mình một chút “đặc ân” là hoàn toàn xứng đáng.
Điểm khiến chị hài lòng nhất với dịch vụ chăm sóc sau sinh của Bảo Hà Spa?
Những dịch vụ như chăm sóc sau sinh phụ thuộc 80% vào nhân viên trực tiếp chăm sóc cho mình. Mình thấy rất thích ở Bảo Hà là 2 bạn nhân viên từng chăm sóc cho mình đều rất tuyệt. Các bạn ấy ngoài kỹ thuật chuẩn, còn nói chuyện rất thú vị, tư vấn và cho mình nhiều kiến thức về chăm sóc cơ thể, chăm sóc da và chăm em bé.
Ngoài thời gian chuyên viên đến nhà chăm sóc, chị còn tự chăm sóc cho mình theo các cách thức nào, chị có thể chia sẻ thêm với mọi người?
Mình chăm sóc bản thân từ bên trong và bên ngoài. Bên trong là ăn uống cân bằng, mình tránh ăn nhiều chất béo động vật, tăng cường chất béo thực vật (dầu olive, quả bơ, các loại hạt…) nhiều chất xơ, rau xanh, củ quả, uống nhiều nước/sữa/nước hoa quả. Từ bên trong còn là phải luôn suy nghĩ tích cực, hay cười và vui vẻ với mọi người. Từ bên ngoài thì mình cũng cố gắng bôi kem dưỡng da đều đặn (vì mình hơi lười khoản này).
Cám ơn chị đã chia sẻ những suy nghĩ của mình và chúc chị cùng gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc!
Bảo Hà Spa – người bạn thân thiết đồng hành cùng chị Minh Trang trong suốt thai kỳ và sau sinh mong muốn rằng mọi mẹ bầu và mẹ sau sinh đều nhận được sự chăm sóc xứng đáng nhất! Hãy liên hệ ngay với Bảo Hà Spa để chúng tôi tư vấn cho bạn liệu trình chăm sóc phù hợp nhất!
Bảo Hà Spa – Spa di động cao cấp cho mẹ bầu và sau sinh
Website: www.baohaspa.vn
Đ/c: Phòng 1905, tòa nhà Licogi 13 Tower số 164 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0972120818/0462939225
Fanpage: Bảo Hà Spa
