Chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình khi mùa hè tới

Trước tiên ở trẻ nhỏ, vào mùa hè thường dễ bị các loại bệnh như: hô hấp cấp, tay chân miệng, dịch sốt xuất huyết, thủy đậu, cúm, tiêu chảy,… tấn công do hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện. Vì vậy bạn nên chú ý đến khâu vệ sinh, từ vệ sinh ăn uống cho đến vệ sinh cá nhân, môi trường sống… nên cho trẻ ăn chín uống sôi, không để trẻ bị thay đổi môi trường nóng lạnh quá đột ngột, rửa sạch tay chân trước khi nấu đồ ăn hoặc tiếp xúc với trẻ khi từ ngoài về để tránh mang mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể trẻ. Ngoài ra bổ sung thêm vitamin C cũng là cách giúp trẻ tăng cường sức đề kháng mỗi ngày. Một bước nữa để phòng ngừa cũng như phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh đó là thường xuyên đo thân nhiệt cho trẻ kết hợp cùng với việc vệ sinh hệ hô hấp trên.

Không những tác động đến trẻ nhỏ, thời tiết nắng nóng cũng đặc biệt gây nguy hiểm đối với người cao tuổi, bởi sự bài tiết mồ hôi gia tăng dẫn đến cơ thể bị mất nước khiến nồng độ máu giảm, độ kết dính trong máu tăng cao, dễ làm tăng nguy cơ cho tim và não. Để phòng ngừa, nên uống nhiều nước và uống đều đặn, tạo thói quen uống 1 ly nước sau khi thức dậy vào buổi sáng và 1 ly trước lúc đi ngủ ban đêm. Bên cạnh đó cố gắng vận động, tập luyện với nhịp độ vừa phải; chọn các bài tập như dưỡng sinh, đi xe đạp chậm, đi bộ để rèn luyện cơ thể. Và để tất cả những bước trên đạt hiệu quả cao nhất, nên kết hợp với việc sử dụng máy đo đường huyết và máy đo huyết áp để có thể theo dõi các thông số bên trong cơ thể mỗi ngày giúp điều chình chế độ ăn uống, luyện tập hằng ngày cho phù hợp.

Những thành viên còn lại trong gia đình nên có chế độ sinh hoạt phù hợp khi mùa hè tới, bổ sung các loại vitamin tổng hợp để tăng cường sức đề kháng, chế độ ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm không chứa chất béo bão hòa, kết hợp với việc luyện tập khoa học sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Đừng quên loại bỏ những phần mỡ thừa tích tụ trên cơ thể chính là nền tảng để không bị nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch và tiểu đường sau này.

Để có thể chăm sóc được hết tất cả những thành viên trong gia đình lẫn bản thân, bạn chỉ cần sở hữu một bộ sản phẩm Omron Healthcare bao gồm: Máy xông mũi họng, Nhiệt kế điện tử, Máy đo huyết áp, Máy đo đường huyết, Cân đo lượng mỡ là có thể dễ dàng kiểm soát được sức khỏe của cả gia đình mà không phải tốn quá nhiều công sức và thời gian. Nhiệt kế điện tử và máy xông mũi họng giúp bạn dễ dàng phát hiện những cơn sốt của trẻ khi vừa chớm bắt đầu và ngăn chặn những chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp. Máy đo đường huyết và Máy đo huyết áp sẽ phát hiện những bất thường trong cơ thể qua những kết quả hiển thị để điều chỉnh chế độ sinh hoạt cho người thân trong gia đình cho phù hợp cũng như đi thăm khám bác sĩ nếu cần. Còn cân đo lượng mỡ, giúp bạn biết tình trạng dư thừa mỡ trên cơ thể ra sao, qua đó thay đổi những bài tập luyện để đạt được mục đích.

Là thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình đang được cả thế giới tin dùng, các sản phẩm của Omron Healthcare sẽ là món quà đầy ý nghĩa cho mỗi gia đình, giúp mọi người luôn khỏe mạnh, tự tin vui chơi trong suốt mùa hè.