Ngủ đủ giấc để "yêu" như mơ
Thiếu ngủ làm hạn chế sự thỏa mãn trong tình dục (Ảnh minh họa)

Ngủ đủ giấc để "yêu" như mơ

Thứ Tư, ngày 03/10/2012 16:00 PM (GMT+7)

Có rất nhiều vấn đề tình dục phát sinh do không được ngủ đủ giấc.

Tình yêu giới tính trang tư vấn, chia sẻ Tâm Sự về Tình Yêu & Giới Tính, bí quyết giữ Hạnh Phúc Gia Đình phụ nữ hiện đại. Truyện Ngôn Tình lãng mạn,  Đọc Truyện Ngắn hay mỗi ngày trên Eva.vn.

Dưới đây là hai vấn đề do việc không ngủ đủ giấc ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn mà còn gây ra những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

Ngạt thở khi ngủ

Các nhà nghiên cứu Đức cho rằng 69% bệnh nhân mắc chứng ngưng thở khi ngủ có vấn đề về tình dục, cực khoái, sự cương cứng và sự thỏa mãn tình dục tổng thể. Bởi vì khi ngừng thở khi ngủ cơ thể không nhận đủ oxi, tình trạng này kéo dài liên tuc có thể ảnh hưởng tới rối loạn cương dương do không sản xuất đủ oxit nitric.

Ngủ đủ giấc để "yêu" như mơ - 1

Ngủ đủ giấc để không ảnh hưởng tới tình dục (Ảnh minh họa)

Ngáy ngủ

Các nhà nghiên cứu ở Minesota cho biết những người ngáy ngủ nặng thường không thỏa mãn với chuyện tình dục vì chứng ngáy ngủ làm họ bị tách biệt với bạn tình, với mọi người.

Vậy làm thế nào để cải thiện đời sống tình dục của bạn ?

Hai trường hợp trên hoàn toàn có thể khắc phục được bằng cách thay đổi tư thế ngủ để tránh ngáy như đổi tư thế nằm ngửa sang nằm nghiêng. Với bệnh ngưng thở khi ngủ bạn có thể dùng máy cung cấp oxi hoặc phẫu thuật để hô hấp được tốt hơn. Có rất nhiều mẹo cũng như những thực phẩm giúp bạn đi vào giấc ngủ tốt hơn. Ngủ đủ giấc và ngủ sâu sẽ giúp bạn khỏe mạnh và có đời sống tình dục viên mãn.

Theo Phong (Nam Magazine)
Thông tin doanh nghiệp
Đèn sưởi phòng tắm, mùa đông này cả nhà cùng ấm! Đèn sưởi phòng tắm, mùa đông này cả nhà...
Đèn sưởi tắm là sản phẩm đang được nhiều gia đình lựa chọn...
Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé
Thời tiết giao mùa là khoảng thời gian nhiều bé bị ho kéo...
Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn
Bột ăn dặm cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết trong...
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Ngủ đủ giấc để "yêu" như mơ


Tinh Yeu Gioi Tinh : Tư vấn giải đáp Tình Yêu & Giới Tính


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7