Lượng vitamin trong loại rau này nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt, 3,6 lần so với khoai tây, hành tây.
Loại rau này có vị ngọt thanh rất hấp dẫn trẻ nhỏ.
Tin liên quan
Theo bác sĩ, cha mẹ nên hạn chế cho con ăn những loại cá này mà hướng tới những loại cá được chế biến theo cách an toàn nhất như hấp,...
Lờ mờ mở mắt thấy chân dung người nằm cạnh mình, tôi từ thót tim đến thắt lòng.
Không chỉ giàu dinh dưỡng, loại cá này còn rẻ đến mức được gọi là “cá của người nghèo”.
Đây là loại cá đứng đầu trong "tứ quý ngư", được đánh giá cao cả về hương vị lẫn giá trị dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ.
Loại cá này thịt ngọt, ít xương dăm rất phù hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn trẻ lớn.