Trước đây, sau khi sinh con đầu lòng, Ngọc Thạch cho biết cô giảm cân bằng phương pháp massage bấm huyệt. Ngoài ra, cô còn tập yoga 6 buổi/tuần, mỗi buổi 1 giờ. Yoga cũng giúp giảm các cơn đau nhức sau sinh và tinh thần thư thái hơn. 

Trước đây, sau khi sinh con đầu lòng, Ngọc Thạch cho biết cô giảm cân bằng phương pháp massage bấm huyệt. Ngoài ra, cô còn tập yoga 6 buổi/tuần, mỗi buổi 1 giờ. Yoga cũng giúp giảm các cơn đau nhức sau sinh và tinh thần thư thái hơn. 

Theo Minh An (T/h) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Ngày 12/07/2019 09:45 AM (GMT+7)
Tin bài cùng chủ đề Sao Việt có bầu, sinh con
Tin hay đừng bỏ lỡ