Theo các bác sĩ, nếu chuyện “yêu” của hai vợ chồng bạn dạo gần đây không còn mặn nồng như trước thì đừng quá lo lắng, ngoài “đổi gió” thì hãy bổ sung các loại rau củ dưới đây vào chế độ ăn...

Nhiều người có thói quen, các loại rau củ đã nấu chín ăn còn dư sẽ để qua đêm, mai hâm lại ăn tiếp mà không biết rằng đang vô tình tạo điều kiện tốt cho tế bào ung thư phát triển.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Dimple Jangda, uống nhiều cà phê với chanh không tốt, nhưng nếu biết cách pha có thể giúp bạn hấp thụ một số hợp chất có lợi.

Nhờ thay đổi chế độ ăn uống kết hợp với điều trị đúng cách, người phụ nữ đã có thể tiêu diệt được tế bào ung thư trong cơ thể.

Nữ ca sĩ của "Genie in a Bottle", Christina Aguilera cho biết đã giảm được 18kg sau chế độ ăn kiêng kiểm soát calo nghiêm ngặt dựa trên màu sắc của cầu vồng.

Cả bắp cải tím và bắp cải xanh đều chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, phòng được nhiều bệnh. Tuy nhiên, bắp cải tím có vị chát nên chế biến được ít món, còn bắp cải xanh có vị ngọt,...

Loại lá này có rất nhiều tại Việt Nam, nhất là vào mùa hè - thu, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng người Việt ít sử dụng, thậm chí chỉ dùng để gói thực phẩm.

Theo các bác sĩ, những loại rau quả giàu như bơ, chuối, khoai tây, cải bó xôi… chứa nhiều vitamin, khoáng chất có thể giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm, trong đó có tim mạch, ung thư nhưng...