Chè đậu xanh táo tàu thanh nhiệt, bổ máu

Món chè đậu xanh, táo tàu này rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt, bổ máu nên thỉnh thoảng chị em hãy nấu nhé!

Nguyên liệu:

- Đậu xanh: 50gr
- Táo tàu: 50gr
- Đường: vừa khẩu vị.

che dau xanh tao tau thanh nhiet, bo mau - 1

Thực hiện:

Bước 1: Đậu xanh đãi thật sạch, ngâm với nước khoảng 2h.

che dau xanh tao tau thanh nhiet, bo mau - 2

Bước 2: Ninh đậu với lượng nước vừa đủ, hớt bọt (nếu có) để nước trong.

che dau xanh tao tau thanh nhiet, bo mau - 3

Bước 3: Đậu sau khi chín thì thêm táo vào, đun đến khi táo chín, nở to.

che dau xanh tao tau thanh nhiet, bo mau - 4

Bước 4: Nêm nếm đường sao cho vừa miệng ăn rồi tắt bếp.

che dau xanh tao tau thanh nhiet, bo mau - 5

Chè đậu xanh táo tàu rất dễ nấu và không mất thời gian, nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, bổ huyết…

che dau xanh tao tau thanh nhiet, bo mau - 6

che dau xanh tao tau thanh nhiet, bo mau - 7

che dau xanh tao tau thanh nhiet, bo mau - 8

Chúc các bạn ngon miệng với chè đậu xanh táo tàu bổ dưỡng và dễ ăn nhé!

(Khampha.vn)
Tính ngày rụng trứng chính xác
Tính ngày dự sinh chính xác