Để cải thiện ham muốn trong chuyện chăn gối, các cặp vợ chồng có thể bổ sung các thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Sau tuổi 30, lượng estrogen suy giảm, cơ thể phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của sự thoái hóa.