Để khỏi phải vắt óc nghĩ ăn gì mỗi ngày chị em có thể tham khảo mâm cơm của gia đình chị Vũ Thanh Hoan.
Chị Thanh Hoan (30 tuổi, Hà Nội), là một gương mặt quen thuộc trên những hội, nhóm đam mê nấu nướng. Dù là một người bận rộn nhưng chị Thanh Hoan luôn dành thời gian và đầu tư cho những bữa cơm gia đình. Mâm cơm vừa đầy đủ các món mặn và món rau, hơn nữa lại không mất quá nhiều thời gian vào bếp.
Nếu chưa biết nấu gì hôm nay, bạn có thể tham khảo thực đơn mâm cơm rất đa dạng của chị Thanh Hoan để để 'đổi gió' cho gia đình mình.
Thứ 2: Ốc chuối đậu, cánh gà sốt me, rau cải luộc, thịt băm
Thứ 3: Canh cua khoai sọ rau rút, thịt chua, tràng lợn luộc, cà muối
Thứ 4: Cá trứng chiên, bí đỏ xào tỏi, canh rau cải, thịt luộc
Thứ 5: Hàu nướng mỡ hành, canh dưa thịt bò, thịt nướng lá mắc mật, salad
Thứ 6: Rau dền luộc, thịt rang, cá hồng rán, cà muối
Thứ 7: Rau củ luộc, thịt ba chỉ nướng, ếch xào măng
Chủ nhật: Cá thu sốt cà chua, canh rau cải, đậu phụ tẩm hành, lạc rang
