Rụng tóc là hiện tượng hay gặp khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác thiếu sức sống. Cách trị rụng tóc tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc dày dặn óng ả và suôn mượt.
1. Cách trị rụng tóc bằng bia
Bia chứa nhiều khoáng chất và vitamin như: sắt, kali, magie, vitamin B12, B1, biotin (vitamin H), Xanthohumol và Axit Iso-alpha-đắng…giúp bổ sung dưỡng chất, kích thích sự phát triển của các nang tóc giúp tóc mọc dày hơn. Bên cạnh đó các dưỡng chất này còn giúp tăng cường lớp biểu bì hạn chế tình trạng mái tóc bị oxy hóa, trở nên yếu và dễ gãy rụng.
Cách thực hiện:
- Đổ bia ra bát lớn để qua đêm sao cho các hợp chất Carbon dioxide (Hoạt chất khiến tóc dễ xơ cứng và yếu) bay hơi hết
- Gội sạch đầu với dầu gội và lau để tóc khô tự nhiên sau đó bạn gội lại với bia và mát xa thật kỹ để các tinh chất thấm vào da dầu trong các nang tóc.
- Tiếp theo bạn dùng khăn ẩm ủ tóc trong khoảng 15 phút rồi xả sạch bằng nước ấm. Rồi để tóc khô tự nhiên. Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để tóc luôn dày dặn óng ả.
2. Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa
Trong dầu dừa chứa hàm lượng lớn axit béo bão hòa, protein, axit Lauric, axit Capric, vitamin A, D, E, K cùng các khoáng chất như beta-carotene, canxi và magie…giúp cung cấp các dưỡng chất giảm tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh dày đẹp, bổ sung lượng ẩm và bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của yếu tố môi trường như ánh sáng mặt trời, ô nhiễm, bụi bẩn.
Để thực hiện bạn làm theo phương pháp sau:
- Lấy dầu dừa thoa lên khắp da đầu và tóc bắt đầu từ gốc tới ngọn sau đó mát xa nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút để lượng dầu thấm vào nang tóc.
- Bạn quấn khăn và ủ khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch.
- Áp dụng thực hiện 2 lần/tuần để tóc giảm gẫy rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả nhất.
3. Cách trị rụng tóc bằng nha đam
Trong nha đam chứa các hợp chất như amino acid, acid salicylic và lignin trong nha đam giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho các mô tế bào của da đầu, phục hồi độ ẩm đã mất, rất tốt cho mái tóc khô, xơ yếu. Ngoài ra các vitamin A, B, E giúp bổ sung các dưỡng chất khiến tóc thêm bóng mượt óng ả.
Để thực hiện bạn áp dụng theo cách sau:
- Bạn lấy nha đam rửa sạch bóc tách bỏ lấy phần gel rồi xay nhuyễn sau đó lấy phần vải lọc lấy nước cốt nha đam. Bạn cho 1 thìa dầu oliu trộn cùng thu được hỗn hợp.
- Gội đầu sạch và lau cho tóc khô tự nhiên sau đó bạn dùng hỗn hợp thoa lên đầu rồi mát xa nhẹ nhàng để các tinh chất thẩm thấu vào da dầu cung cấp ẩm và chăm sóc mái tóc trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước mát.
- Áp dụng thực hiện 2 lần/tuần để tóc luôn bóng mượt khỏe mạnh.
4. Cách trị rụng tóc bằng lá ổi
Trong lá ổi chứa hàm lượng lớn vitamin B3, C, Lycopene… giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, bảo vệ tóc khỏi tia cực tím, giúp tóc bóng mượt, mềm mại, hạn chế tình trạng gãy rụng. Sử dụng lá ổi gội đầu còn hạn chế sự tiết dầu thừa, gàu ở da đầu, giữ nang tóc sạch và khỏe mạnh.
Để thực hiện bạn làm theo phương pháp sau:
- Lấy lá ổi rửa sạch rồi cho vào nồi nước đun sôi rồi để nguội.
- Bạn gội đầu như bình thường đến khi tóc gần khô thì dùng nước lá ổi thoa lên tóc và da đầu sau đó mát xa nhẹ nhàng trong 10-15 phút rồi rửa lại với sạch. Thực hiện đều đặn 3-4 lần/tuần để tóc luôn óng ả mượt mà.
5. Cách trị rụng tóc bằng sả
Tinh dầu sả chứa geraniol, citral có tác dụng bảo vệ tóc khỏi các tác nhân bên ngoài đồng thời giúp ngăn tình trạng gãy rụng tóc hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy 5-7 cây sả còn lá và củ rửa sạch rồi đập dập cho vào nồi nấu sôi.
- Bạn xả qua tóc với nước thường rồi lấy nước sả còn ấm để gội dầu dùng tay mát xa sao cho các dưỡng chất thấm sâu và gội lại với nước thường sau đó lau khô tóc tự nhiên.
6. Cách trị rụng tóc bằng trứng gà
Trứng gà chứa vitamin B2, B5, B6, K, E và các protein dồi dào giúp nuôi dưỡng, ngăn rụng tóc và giúp tóc mọc dày hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn tạo hỗn hợp ủ tóc gồm 1 lòng đỏ trứng gà kết hợp 2 thìa dầu oliu, 2 muỗng mật ong và 1 thìa nước cốt chanh thu được hỗn hợp.
- Xả qua tóc với nước sạch sau đó lấy hỗn hợp thoa đều lên tóc mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút rồi dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 30 phút rồi gội sạch với nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để tóc luôn khỏe mạnh, bóng mượt và không bị rụng tóc.
7. Cách trị rụng tóc bằng hành tây
Hành tây chứa nhiều Kali, Selen, vitamin C, E và Quercetin có khả năng chống oxy hóa, ngăn rụng tóc đồng thời giúp cải thiện quá trình lưu thông máu đẩy nhanh vòng sinh trưởng và phát triển của tóc, kích thích mọc tóc.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn lấy nước ép hành tây pha với mật ong theo tỷ lệ 1:1
- Xả sạch đầu với nước rồi lấy hỗn hợp này thoa lên chân tóc rồi mát xa da đầu nhẹ nhàng sao cho các dưỡng chất thấm vào chân tóc.
- Bạn lấy khăn quấn ủ trong khoảng 45 phút rồi gội sạch với nước ấm. Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để tóc luôn bóng mượt khỏe mạnh.
8. Cách trị rụng tóc bằng vitamin B1
Vitamin B1 giúp bạn khắc phục được tình trạng gãy rụng tóc nhờ thành phần chống oxy hóa. Đồng thời còn giúp tăng cường trao đổi chất tại nang tóc làm tóc thêm khỏe mạnh.
Để thực hiện bạn làm các bước sau:
- Cho 10 viên vitamin B1 cùng chút nước ấm hòa tan.
- Khi vitamin B1 tan bạn hòa trộn với một lượng dầu gội vừa đủ. Rồi làm ướt tóc sau đó bạn mát xa hỗn hợp khắp da đầu đến chân và ngọn tóc quấn khăn ủ trong 15 phút thì gội sạch với nước.
- Sau đó bạn dùng thêm dầu xả để được cung cấp dưỡng ẩm và xả lại với nước. Tiếp theo bạn thấm khô bằng khăn mềm. Thực hiện 3 lần/tuần để mái tóc khắc phục tình trạng rụng gãy.
9. Cách trị rụng tóc bằng dầu oliu
Trong dầu oliu chứa nhiều vitamin E , D giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy 30ml dầu oliu cho vào bát rồi quay lò vi sóng làm ấm dầu.
- Sau khi gội đầu sạch với nước ấm bạn thoa dầu lên toàn bộ da đầu rồi mát xa nhẹ nhàng rồi ủ tóc trong 30 phút sau đó gội sạch đầu.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để tóc luôn bóng khỏe mượt mà.
10. Cách trị rụng tóc bằng khế chua
Trong khế chua chứa hàm lượng lớn acid oxalic giúp ngăn chặn hiệu quả các mầm bệnh về da đầu, trị gàu hiệu quả. Các hàm lượng khoáng chất giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Khế đem rửa sạch rồi ép lấy nước cốt. Trộn 2 thìa dầu dừa với nước ép khế thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Bạn gội đầu thật sạch sau đó lấy hỗn hợp thoa đều lên và mát xa nhẹ nhàng và ủ tóc trong khoảng 20 phút rồi xả sạch với nước mát.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mái tóc giảm rụng đáng kể.
11. Cách trị rụng tóc bằng dầu mè
Dầu mè được chiết xuất từ hạt mà chứa nhiều các loại axit béo như omega-3, omega-6, omega-9, vitamin E kết hợp với gừng có tính diệt nấm giúp kích thích sự tăng trưởng của tóc và giúp da đầu luôn khỏe mạnh.
Cách thực hiện như sau:
- Gừng mang rửa sạch sau đó xay nhuyễn ép lấy nước cốt. Bạn hòa chung với dầu mè thu được hỗn hợp.
- Bạn xả qua đầu với nước sạch sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da dầu mát xa và ủ trong khoảng 20 phút rồi xả lại với nước mát.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để tóc luôn bóng khỏe và mềm mượt.
12. Cách trị rụng tóc bằng gừng
Trong gừng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cùng các hoạt chất chống oxy hóa giúp giảm tình trạng gãy rụng chẻ ngọn cho mái tóc.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy gừng tươi rửa sạch sau đó ép lấy nước cốt.
- Bạn gội sạch đầu với nước mát sau đó cho hỗn hợp nước ép gừng mát xa nhẹ nhàng để lưu thông khí huyết và ủ trong 15 phút rồi gội lại với nước sạch.
- Áp dụng 2-3 lần/tuần để giảm tình trạng tóc gãy rụng đồng thời kích thích mọc tóc.
13. Cách trị rụng tóc bằng giấm táo
Các axit alpha hydroxy có trong giấm táo sẽ giúp loại bỏ được bụi bẩn, xóa sổ gàu, ngăn chặn tình trạng rụng tóc, giúp tóc luôn khỏe mạnh đồng thời giúp cân bằng độ PH thích hợp đảm bảo cho sự phát triển của tóc và da đầu luôn khỏe mạnh.
Để thực hiện bạn trộn 2 thìa giấm táo với 1 chút bột bớt cay thoa lên da đầu đã gội sạch ủ trong khoảng 1 giờ kết hợp với mát xa nhẹ nhàng. Sau đó bạn gội lại thật sạch với dầu gội là được. Áp dụng 2 lần/tuần để ngăn ngừa tình trạng gãy rụng tóc.
14. Cách trị rụng tóc bằng bồ kết
Bồ kết chứa nhiều chất chống oxy hóa với các thành phần vitamin A, E, K giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc.
Để thực hiện bạn làm theo các bước sau:
- Lấy 4-5 quả bồ kết nướng chín sau đó đun sôi với nước .
- Khi gội đầu bạn pha nước bồ kết cùng với nước lạnh sao cho ấm ấm. Sau đó, bạn gội đầu nhẹ nhàng mát xa để nước bồ kết ngấm sâu vào từng chân kẽ tóc để các dưỡng chất thấm sâu.
- Áp dụng thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để tóc bóng khỏe và mềm mượt.
15. Cách trị rụng tóc tại nhà bằng chanh
Chanh không chỉ là nguyên liệu phổ biến rẻ tiền rất dễ kiếm để chăm sóc tóc hiệu quả. Trong chanh chứa nhiều axit citric có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt nấm, ức chế sự phát triển của gàu. Ngoài ra, các vitamin B, C có trong loại trái cây này còn giúp kích thích sự phát triển của các nang tóc, giúp mái tóc sạch gàu, chắc khỏe, suôn mượt đồng thời ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Sử dụng chanh tươi không những giúp trị rụng tóc mà còn lưu lại trên tóc hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu, thoải mái, mang lại giấc ngủ ngon.
- Nguyên liệu: 8-10 quả chanh.
- Cách thực hiện như sau:
+ Cắt chanh để lấy nước cốt và bỏ hạt, vỏ để lại.
+ Xay nhuyễn vỏ chanh sau đó sử dụng nước cốt chanh và vỏ chanh vừa xay nhuyễn để gội đầu và massage tóc.
+ Gội lại với nước sạch
16. Cách trị rụng tóc bằng muối
Trong muối có chứa Natri và Clo giúp đảm bảo các tế bào hoạt động bình thường. Sử dụng muối còn có tác dụng ngăn chặn tổn hại, ngừa rụng tóc, đồng thời kích thích nang tóc mới phát triển.
- Cách thực hiện như sau:
+ Cho một chút muối vào dầu gội, trộn đều (có thể cho thêm 1 chút nước) cho muối tan đều vào hỗn hợp rồi gội đầu như bình thường.
+ Nhớ massage 5-10 phút khi gội rồi làm sạch với nước mát.
Sử dụng phương pháp này không chỉ giúp tóc trở nên suôn mượt, sạch gàu mà còn giúp các tinh chất từ muối thấm sâu vào da đầu, tăng cường độ “sức khỏe” hạn chế rụng tóc.
17. Cách trị rụng tóc bằng lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà chứa hàm lượng lớn protein và các dưỡng chất tốt cho tóc. Trứng gà được kết hợp với một số nguyên liệu khác sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Sử dụng trứng gà kết hợp với dầu dừa giúp cung cấp dưỡng chất kích thích tóc mọc nhanh và ngăn ngừa rụng tóc vô cùng hiệu quả.
- Nguyên liệu: 2 thìa dầu dừa và 1 lòng trắng trứng gà.
- Cách thực hiện như sau:
+ Trộn 2 thìa dầu dừa và 1 lòng trắng trứng gà với nhau thu được hỗn hợp.
+ Sau khi gội đầu sạch với dầu gội thì dùng hỗn hợp thoa đều lên tóc.
+ Ủ hỗn hợp trong khoảng 15 phút và gội sạch đầu bằng dầu gội, để tóc khô tự nhiên. Thực hiện theo cách này, mái tóc của bạn chắc chắn sẽ giảm rụng rõ rệt.
18. Cách trị rụng tóc bằng sả và dầu oliu
Sử dụng sả ngâm dầu oliu là bài thuốc hay trị rụng tóc, trị gàu và kích thích mọc tóc khá hiệu quả.
- Cách làm sả ngâm dầu oliu:
+ Sả mua về bóc bớt vỏ ngoài, rửa sạch rồi để ráo.
+ Sau khi sả khô, dùng dao sắc thái sả thành những lát mỏng.
+ Hũ thủy tinh rửa sạch, tráng nước sôi rồi phơi thật khô.
+ Đổ dầu oliu vào đun sôi với lửa nhỏ khoảng 5 phút. Tiếp đến, cho sả đã sơ chế vào đun thêm 5 phút rồi tắt bếp.
+ Để hỗn hợp sả và dầu oliu nguội rồi đổ vào hũ thủy tinh. Đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (chỉ nên sử dụng hỗn hợp trong vòng 1-2 tuần sau khi làm).
- Cách sử dụng sả và dầu oliu trị rụng tóc:
+ Gội đầu qua bằng nước ấm, sau đó lấy chút hỗn hợp sả ngâm dầu oliu thoa đều lên tóc để cho các sợi tóc được thấm ướt trong hỗn hợp.
+ Dùng tay mát xa nhẹ nhàng lên da đầu và tóc khoảng 5-10 phút.
+ Khi thấy hỗn hợp hơi khô lại thì gội đầu lại bằng dầu gội.
+ Sử dụng 1 tuần/lần bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên.
Trên đây là tổng hợp những cách trị rụng tóc từ nguyên liệu tự nhiên theo phương pháp dân gian. Hy vọng qua bài viết này giúp bạn lựa chọn được cách trị rụng tóc phù hợp nhất.
