Trong các loại mụn phát triển thì mụn đầu trắng là loại mụn trứng cá xuất hiện phổ biến nhất trong giai đoạn dậy thì, hoặc khi cơ thể có các rối loạn về nội tiết tố hay trao đổi chất trong cơ thể.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết nhất về nguyên nhân gây ra các loại mụn đặc biệt là mụn đầu trắng.
1. Mụn đầu trắng là gì
Mụn đầu trắng là một sẩn nhỏ gồ trên mặt da, kích thước 1 – 2 mm đường kính, màu trắng của nhân mụn bên dưới, mọc thành chùm. Mụn đầu trắng thường xuất hiện ở vùng trán, hai bên má và mũi.
2. Nguyên nhân gây mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng hình thành bởi 2 hiện tượng chính yếu sau:
- Tuyến bã nhờn trên da mặt tăng hoạt động, khiến da mặt nhiều dầu, lỗ chân lông dễ bị bít tắc.
- Các tế bào da tại lỗ chân lông tăng số lượng, khiến lỗ chân lông bị bít tắc, ứ đọng chất bã nhờn gây nên mụn đầu trắng.
Hai hiện tượng này do nhiều nguyên nhân dưới đây góp phần gây ra:
Tuổi dậy thì (adolescent)
Ở độ tuổi này, cơ thể sản xuất nhiều hormone androgen, hormone này ngoài việc giúp cơ thể trưởng thành, còn khiến tuyến bã nhờn tăng hoạt động.
Rối loạn hormone
Các tình trạng dưới đây cũng góp phần làm tăng lượng hormone androgen trong cơ thể.
- Chu kỳ kinh nguyệt (menstrual cycle)
- Thai kỳ (pregnancy)
- Hội chứng buồng trứng đa nang (polycystic ovary syndrome)
Di truyền (genetics)
Nếu bạn có cha hoặc mẹ từng bị mụn trước đây thì hầu như chắc chắn bạn cũng sẽ bị nổi mụn, đặc biệt là mụn đầu trắng.
Sử dụng mỹ phẩm, lạm dụng mỹ phẩm
Mỹ phẩm chỉ có tác dụng làm đẹp, không có tác dụng sinh học lên da.
Thoa mỹ phẩm lên da mặt khiến lỗ chân lông bị bít tắt, gây nên mụn đầu trắng.
Chế độ ăn không lành mạnh
Thực phẩm vào cơ thể, tác động lên toàn bộ cơ thể, trong đó có làn da.
Những thực phẩm gây mụn:
- Thức ăn nhiều dầu mỡ.
- Thức ăn nhanh.
- Thức ăn có nhiều tinh bột: bánh mì, cơm, bún, phở.
Để tìm biết rõ cụ thể những nguyên nhân nào gây nên mụn đầu đen, các bạn có thể tham khảo bài viết này:
Nguyên nhân mụn đầu trắng – Khám phá 14+ tác nhân gây nên mụn
3. Điều trị mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng là loại mụn trứng cá điều trị dễ dàng nhất.
Phương pháp điều trị hiệu quả nhất mụn đầu trắng chính là kem trị mụn.
Để biết được cụ thể lộ trình điều trị mụn đầu đen cũng như các loại mụn khác, các bạn có thể tham khảo bài viết này:
Từ A-Z các cách trị mụn hiệu quả nhất dành cho người mới.
4. Ngăn ngừa mụn đầu trắng
Điều trị mụn trứng cá đòi hỏi nhiều thơi gian và công sức, nên việc ngăn ngừa mụn tái phát là việc làm mà bạn không được bỏ qua.
Dưới đây là các phương pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất:
Lựa chọn mỹ phẩm có “non – comedogenic”
Hãy chú ý chỉ mua mỹ phẩm có ghi “non – comedogenic”, “oil – free”. Hãy học cách lựa chọn mỹ phẩm thông minh: vừa có tác dụng làm đẹp, vừa không gây mụn.
Vệ sinh da mặt đúng cách
Vệ sinh da mặt đúng cách giúp lột bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, chất bã nhờn. Nhờ vậy giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm đúng cách giúp da ổn định được cấu trúc, duy trì được độ ẩm sinh lý, từ đó da bạn không phải tăng cường tiết chất bã nhờn nữa.
Ngoài ra bạn nên tránh một số sai lầm làm xuất hiện mụn đầu trắng như:
- Rửa mặt quá nhiều: vì khi rửa mặt quá nhiều khiến da mặt khô, vì vậy mà gây mụn.
- Ăn các món chiên rán, món ăn có vị cay..
- Căng thẳng quá mức, vì khi căng thẳng, stress, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone CRH, tác dụng phụ của hormone này là kích thích tuyến bã nhờn, gây mụn đầu trắng.
