10 loại rau là “ngân hàng kẽm”, loại thứ 8 còn được mệnh danh là "nữ hoàng rau củ", trồng 3 tháng cho thu hoạch

Lyly - Ngày 06/10/2025 05:51 AM (GMT+7)
5. Đậu Hà Lan chứa tới 1,24mg kẽm/100g, giúp kích thích sản sinh collagen, làm đẹp da và cải thiện tim mạch. Rau còn giàu protein thực vật và vitamin nhóm B.
5. Đậu Hà Lan chứa tới 1,24mg kẽm/100g, giúp kích thích sản sinh collagen, làm đẹp da và cải thiện tim mạch. Rau còn giàu protein thực vật và vitamin nhóm B.
Theo Lyly
Nguồn: [Tên nguồn]06/10/2025 04:41 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Nhà - Vườn