10 loại rau là “ngân hàng kẽm”, loại thứ 8 còn được mệnh danh là "nữ hoàng rau củ", trồng 3 tháng cho thu hoạch

Lyly - Ngày 06/10/2025 05:51 AM (GMT+7)
7. Với 11mg kẽm trong 100g, củ cải vượt xa hầu hết các loại rau khác. Kẽm giúp tăng miễn dịch, giảm viêm, sáng da và phục hồi năng lượng nhanh. Củ cải dễ trồng, thích hợp trong chậu hoặc luống đất tơi, độ ẩm vừa phải và nhiều nắng.
7. Với 11mg kẽm trong 100g, củ cải vượt xa hầu hết các loại rau khác. Kẽm giúp tăng miễn dịch, giảm viêm, sáng da và phục hồi năng lượng nhanh. Củ cải dễ trồng, thích hợp trong chậu hoặc luống đất tơi, độ ẩm vừa phải và nhiều nắng.
Theo Lyly
Nguồn: [Tên nguồn]06/10/2025 04:41 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Trồng rau sạch