10 loại rau là “ngân hàng kẽm”, loại thứ 8 còn được mệnh danh là "nữ hoàng rau củ", trồng 3 tháng cho thu hoạch

Lyly - Ngày 06/10/2025 05:51 AM (GMT+7)
9. Trong 100g cà rốt vàng hoặc đỏ có đến 1,11mg kẽm, giúp nuôi dưỡng tế bào, hỗ trợ thị giác và làm mịn da. Cà rốt cũng giàu beta-caroten và chất chống oxy hóa, tốt cho tim mạch.
9. Trong 100g cà rốt vàng hoặc đỏ có đến 1,11mg kẽm, giúp nuôi dưỡng tế bào, hỗ trợ thị giác và làm mịn da. Cà rốt cũng giàu beta-caroten và chất chống oxy hóa, tốt cho tim mạch.
Theo Lyly
Nguồn: [Tên nguồn]06/10/2025 04:41 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Trồng rau sạch