10 loại rau “vàng” giúp bổ phổi, giảm ho, dễ trồng ngay tại ban công mùa thu đông

Lyly - Ngày 05/11/2025 05:08 AM (GMT+7)
7. Ớt chuông là nguồn vitamin C dồi dào – chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào phổi, tăng sức đề kháng, cải thiện chức năng hô hấp. Người hút thuốc hoặc từng hút thuốc nên bổ sung thêm vitamin C (khoảng 35 mg/ngày so với người bình thường) để hỗ trợ phổi khỏe hơn.
7. Ớt chuông là nguồn vitamin C dồi dào – chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào phổi, tăng sức đề kháng, cải thiện chức năng hô hấp. Người hút thuốc hoặc từng hút thuốc nên bổ sung thêm vitamin C (khoảng 35 mg/ngày so với người bình thường) để hỗ trợ phổi khỏe hơn.
Theo Lyly
Nguồn: [Tên nguồn]05/11/2025 03:58 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Trồng rau sạch