Đây là 4 điều nên làm và 3 điều nên hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
Những thực phẩm này không nhiều chất béo nhưng có hàm lượng calo cao, nếu ăn nhiều sẽ tăng cân khó kiểm soát.
Buổi sáng thực hiện 4 thêm, 3 bớt để tránh xa bệnh tật
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Ăn nhiều rau quả, hạt, các sản phẩm từ bơ sữa, chất đạm, uống nhiều nước, hạn chế ăn những đồ cay nóng, đồ có hàm lượng acid cao … là những...
Các thực phẩm này chứa Polyphenol có thể cải thiện tiêu hóa, chức năng não và phòng chống một số bệnh ung thư.
Những thực phẩm này có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, hoặc có chứa các chất hỗ trợ phòng chống ung thư.
Video cùng chủ đề Clip HOT nhất tuần
Theo sách kỷ lục Guinness, đây là tòa nhà quốc hội lớn nhất thế giới và cũng là tòa nhà nặng nhất thế giới.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Việt Quang đã qua đời 3 năm, bạn thân hé lộ tấm ảnh cả hai đẹp trai như tài tử Hồng Kông
Nhã Phương sau 5 năm làm vợ Trường Giang: Được gì ngoài làm chủ biệt thự nghìn m2 trị giá hơn 70 tỷ đồng?
Nghệ sĩ Hương Tươi: 'Tôi diễn như lên đồng'
Tại sao ngày càng nhiều người đưa cây lưỡi hổ vào “danh sách đen”? Đây là 3 lý do
Mua dưa lê nhất định phải nhìn vào chỗ này thấy càng to càng ngon, biết được sự thật tôi làm theo ngay!
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ