Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi đột ngột ngừng thói quen tập thể dục?

Ngày 21/11/2021 15:25 PM (GMT+7)

Việc dừng luyện tập thể thao đột ngột không chỉ gây hại cho cơ bắp mà còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe khác.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi đột ngột ngừng luyện tập hàng ngày?

Nếu gặp các vấn đề với lưng, bạn có thể thử... đi bằng 4 chân
Trong quá trình tiến hóa, con người cần phải vươn lên cao để hái lượm thức ăn cũng như tiết kiệm năng lượng, nên đã chuyển từ việc đi bằng 4 chân sang...

Clip hot

Phan Hoàng - Tech Insider
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip HOT nhất tuần