Gợi ý 5 loại rau củ giúp 'hạ nhiệt' mùa nắng nóng

Ngày 29/05/2026 15:30 PM (GMT+7)

Nắng nóng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm làn da dễ đổ dầu, xỉn màu và nổi mụn. Chuyên gia khuyến cáo bổ sung một số loại rau củ giàu nước, vitamin và chất xơ vào thực đơn hằng ngày để hỗ trợ thanh nhiệt, chăm sóc da từ bên trong.

Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè
Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn gây ra các vấn đề về da và tiêu hóa… Tìm hiểu 5 lý do nên bổ sung ngay bí...

Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Minh Diễm
Nguồn: [Tên nguồn]28/05/2026 11:43 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip hot