Loãng xương không chỉ do tuổi tác: Ngừng ngay 3 thói quen này trước khi quá muộn

Hạ Vũ - Ngày 06/10/2025 14:30 PM (GMT+7)

Nhiều người nghĩ loãng xương chỉ là vấn đề của tuổi già, nhưng sự thật là, những thói quen tưởng chừng vô hại bạn làm mỗi ngày mới chính là 'thủ phạm' đang âm thầm làm suy yếu bộ xương của mình.

3 loại nước là vua rút cạn canxi uống càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy, người Việt lại hay dùng hằng ngày
Bên cạnh yếu tố tuổi tác, thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng đến mật độ xương khớp. Lối sống thiếu lành mạnh, lạm dụng đồ uống có...

Tin tức sức khỏe

Theo Hạ Vũ
Nguồn: [Tên nguồn]06/10/2025 13:20 PM(GMT+7)

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Video Eva