Thế nhưng, không phải loại quả nào mang cảm giác thanh mát cũng thực sự tốt cho cơ thể khi thời tiết oi bức. Một số loại trái cây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến cơ thể “nóng trong”, rối loạn tiêu hóa hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe nếu dùng sai cách. Hiểu đúng để chọn đúng sẽ giúp bạn tránh được những sai lầm phổ biến và bảo vệ cơ thể tốt hơn trong những ngày nắng gắt.
Trong những ngày thời tiết hanh khô hoặc chuyển lạnh, nhiều người dễ gặp các vấn đề như ho khan, khô họng, dạ dày khó chịu hay cảm giác lạnh bụng. Bên...
