Sau thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, có vẻ "vòng 1" của Phương Mai không còn được săn chắc như xưa.
Được biết tới là một siêu mẫu Việt Nam trước khi đảm nhận vai trò MC cho nhiều chương trình giải trí trên sóng truyền hình, Phương Mai ghi dấu trong lòng công chúng với vẻ ngoài xinh đẹp và nổi bật. Nữ MC sở hữu lợi thế lớn về chiều cao cùng thân hình đồng hồ cát cực kỳ sexy.
Kể cả sau khi mang thai và sinh con đầu lòng vào năm ngoái, Phương Mai vẫn luôn khiến chị em phải ghen tị thân hình cô nàng vẫn thon gọn vẹn nguyên, không hề sồ sề, xuống sắc.
Phương Mai luôn khiến chị em ghen tị với thân hình nuột nà, sexy sau sinh không bao lâu.
Vậy nhưng mới đây, trong một bức ảnh đăng tải trên Instagram, Phương Mai bất ngờ để lộ một khuyết điểm trên body mà nhiều mẹ sau sinh gặp phải. Đó chính là vòng 1 có phần chảy sệ xuống, không được săn chắc như trước. Được biết Phương Mai vốn có vòng 1 khá "khủng" và sau sinh cô lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ nên đây là điều khó tránh khỏi.
Trong bức ảnh mới nhất, Phương Mai vô tình để lộ vòng 1 kém săn chắc sau thời gian cho con bú.
Một mỹ nhân vốn nổi tiếng với thân hình cực chuẩn khác cũng gặp vấn đề tương tự sau khi sinh 2 con là Elly Trần. Đã trải qua hai lần sinh nở nhưng Elly Trần vẫn giữ được thân hình gợi cảm với ba vòng cực chuẩn, đặc biệt là vòng eo 55cm, còn nhỏ hơn cả nữ hoàng nội y Ngọc Trinh.
Vậy nhưng khi được một fan hỏi: "Làm sao để lên ngực chị ơi? Ngực giống chị ý, đẹp lắm luôn ạ", Elly Trần lại thoải mái tiết lộ: "Ngực chị sinh nở 2 lần giờ cũng bị đổ xuống nhiều hơn hồi xưa rồi em".
Elly Trần với vóc dáng đáng ngưỡng mộ sau khi sinh 2 con.
Nhưng cô cũng từng phải bức xúc lên tiếng vì có người cô tình "dìm hàng" mình khi chụp bức ảnh lộ rõ vòng 1 có phần chảy xệ sau sinh.
Trước đó hồi đầu năm 2019, bà mẹ 2 con đã có lần để lộ khoảnh khắc ngực xập xệ chỉ muốn giấu nhẹm và khoảnh khắc này đã liên tiếp bị chê bai cho rằng cô xuống sắc sau sinh.
Hay như hotmom đình đám Huyền Baby cũng không thoát cảnh "ngực xệ" vì cho con bú. Mỹ nhân họ Đặng đã từng khiến dân tình xôn xao khi bất ngờ để lộ vòng 1 xập xệ vì diện mốt không nội y với vạt áo được cố ý kéo sâu tận rốn.
Huyền Baby cũng gặp tình trạng tương tự với vòng 1 sau sinh.
Sở hữu vóc dáng bốc lửa cùng nhan sắc trẻ trung tựa mỹ nhân đôi mươi, thế nhưng những hình ảnh này khiến cô nàng không thể che giấu được dấu hiệu của một người mẹ đã có hai con đặc biệt là đã từng trải qua thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Nhưng khi bị chê vòng 1 chảy xệ, mỹ nhân sinh năm 1989 đanh thép đáp trả khiến khiến fan chỉ biết câm lặng: "Xệ nhưng xịn. Chả có gì đáng xấu hổ và phải che giấu khi người mẹ hi sinh vẻ đẹp để dành sự khoẻ mạnh cho con mình. Mình cảm thấy rất tự hào về điều đó."
Hotmom cho biết cô luôn trân trọng và tự hào với cơ thể mình dù không còn hoàn hảo sau khi sinh.
Tuy nói rằng ngực chảy xệ sau thời gian mang bầu và cho con bú là vấn đề thường gặp nhưng chị em vẫn có thể hạn chế hơn nguy cơ này bằng cách áp dụng các biện pháp dưới đây:
Không tăng cân quá nhiều
Tăng cân khi mang bầu là điều cần thiết tuy nhiên việc tăng cân quá nhiều không chỉ làm mẹ phải đối mặt với nguy cơ béo phì, huyết áp cao, sinh con quá lớn mà còn làm hỏng hình dáng vòng ngực. Theo các chuyên gia, mẹ bầu chỉ cần tăng từ 11-15kg là đủ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có mức tăng cân hợp lý với cá nhân mình. Trong thai kỳ, ngực mẹ vốn đã lớn hơn, nếu mẹ tăng cân quá nhiều sẽ khiến lượng mỡ ở bộ phận này tích tụ nhiều, gây nặng nề và có nguy cơ chảy xệ cao hơn.
Tập thể dục sau sinh
Sau khi sinh, dù bận rộn đến mấy mẹ cũng nên sắp xếp thời gian để tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Khi tập yoga, gym, mẹ cũng có thể tham khảo những bài tập chuyên biệt giúp cho vòng 1 săn chắc, nở nang hơn.
Chọn đúng loại áo ngực
Trong thời gian "ở cữ", cho con bú, nhiều bà mẹ thường lười mặc áo ngực nhưng đây là hành động sai lầm hoàn toàn, khiến ngực càng thêm chảy sệ. Để đảm bảo "núi đôi" được nâng đỡ tốt nhất, mẹ hãy chọn một chiếc áo ngực vừa vặn, thoải mái. Một chiếc áo ngực lý tưởng là làm cho ngực mẹ không bị tràn ra ngoài. Mẹ cũng nên chọn áo với dây đai lớn và có bộ phận hỗ trợ xung quanh đáy ngực. Hiện nay cũng đã có loại áo ngực dành riêng cho mẹ cho con bú rất thích hợp và tiện lợi.
Dưỡng ẩm cho ngực
Hãy chắc chắn rằng mẹ thường xuyên giữ ẩm cho làn da của mình đặc biệt là bộ ngực trong thời gian mang bầu, sau sinh. Việc giữ ẩm sẽ giúp da dẻo dai, tăng độ đàn hồi và không bị chảy xệ sau thời gian mang bầu. Mẹ cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc các loại dầu tự nhiên để giữ cho vùng da này không bị khô ráp, rạn nứt.
Giảm cân từ từ
Sau sinh, chắc chắn bà mẹ nào cũng muốn giảm cân nhanh nhất có thể, tuy nhiên việc này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, lượng sữa cho con bú mà còn khiến tình trạng ngực chảy xệ thê thảm hơn. Hãy từ từ thưởng thức khoảnh khắc cho con bú và có chế độ ăn uống, giảm cân khoa học, chắc chắn ngực bạn sẽ không bị ảnh hưởng nhiều sau quá trình mang bầu, sinh con.
