Cô giáo sở hữu thân hình "vòng nào ra vòng nấy" sau sinh khiến đồng nghiệp nam "tròn mắt"

Ngày 18/09/2019 10:18 AM (GMT+7)

Không ai ngờ bà mẹ có thân hình "siêu chuẩn" này từng có thời điểm nặng tới 80kg.

Quá trình mang thai, sinh nở không chỉ khiến phụ nữ tổn hại sức khỏe mà vóc dáng, làn da và sắc đẹp cũng bị ảnh hưởng không ít. Chính vì vậy, lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là vấn đề khiến không ít chị em "đau đầu". Và như nhiều người đã thành công trong công cuộc giảm cân sau sinh chia sẻ, yếu tố cần thiết nhất chính là sự chăm chỉ, kiên trì. Câu chuyện của bà mẹ dưới đây chính là một ví dụ. 

co giao so huu than hinh "vong nao ra vong nay" sau sinh khien dong nghiep nam "tron mat" - 1

co giao so huu than hinh "vong nao ra vong nay" sau sinh khien dong nghiep nam "tron mat" - 3

Thân hình quyến rũ của bà mẹ một con ở tuổi 36 khiến nhiều người ghen tị.

Bà mẹ trong ảnh họ Park (36 tuổi), là một giáo viên sống tại Hàn Quốc. Thân hình quyến rũ, vòng nào ra vòng nấy của cô chắc hẳn sẽ khiến nhiều người ngưỡng mộ, xuýt xoa khen ngợi. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng chỉ cách đây hơn 1 năm, cô nặng tới 80kg. Đó là khi bà mẹ này vừa hạ sinh con đầu lòng. Do bồi bổ nhiều khi mang thai nên cô tăng cân mất kiểm soát, sinh xong cô hốt hoảng nhận ra cân nặng không giảm mà còn tăng thêm, mỡ thừa tập trung nhiều ở bụng, đùi và bắp tay. 

co giao so huu than hinh "vong nao ra vong nay" sau sinh khien dong nghiep nam "tron mat" - 4

Ít ai ngờ rằng bà mẹ này đã có thời điểm "mập ú", nặng 80kg.

Ban đầu, cô Park dự định giảm cân bằng chế độ ăn kiêng như thời còn con gái, tuy nhiên vì muốn nuôi con bằng sữa mẹ nên không thể thực hiện được. Sau đó, cô Park quyết tâm tìm đến phương pháp "tốn sức" hơn chính là tập thể dục. 

Cô đầu tư tiền thuê huấn luyện viên cá nhân giúp xây dựng chế độ tập luyện phù hợp. Tuy nhiên vì là giáo viên nên cô rất bận rộn, chỉ có thể tập vào cuối tuần. Cô Park chọn phương án thay thế là tranh thủ tập những động tác đơn giản như squat, gập bụng tại trường học hoặc ở nhà. Cuối tuần, cô đến phòng gym để tập với HLV những bài tập có cường độ nặng hơn. 

co giao so huu than hinh "vong nao ra vong nay" sau sinh khien dong nghiep nam "tron mat" - 5

co giao so huu than hinh "vong nao ra vong nay" sau sinh khien dong nghiep nam "tron mat" - 6

Bí quyết của cô chỉ có một chính là kiên trì tập luyện thể dục, thể thao.

Cứ kiên trì như vậy, hơn 1 năm bà mẹ này đã giảm được 30kg. Tuy thành tích giảm cân sau sinh của cô không quá ấn tượng như những bà mẹ khác nhưng vẫn khiến cô hài lòng vì thân hình săn chắc, khỏe mạnh và vẫn được ăn uống thoải mái. 

Sau khi giảm cân thành công, bà mẹ một con cũng tự tin diện những bộ đồ khoe dáng thon thả, quyến rũ. Cô thường xuyên nhận được lời khen ngợi từ đồng nghiệp ở trường đặc biệt là các đồng nghiệp nam và thậm chí còn nổi tiếng cả với phụ huynh học sinh vì vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung ở tuổi 36. 

co giao so huu than hinh "vong nao ra vong nay" sau sinh khien dong nghiep nam "tron mat" - 7

Cô giáo trở nên nổi tiếng trong trường với cả giáo viên và phụ huynh vì thành tích giảm cân đáng nể.

Sau thành công của chính mình, cô Park cũng trở thành tư vấn viên bất đắc dĩ của đông đảo giáo viên cùng trường khi muốn hỏi bí quyết giảm cân sau sinh. 

Mẫu 9X kể chuyện yêu phải đủ 7 ngày, sau sinh giật mình vì lời chê phũ phàng của chồng
Mang bầu tuổi 21, cô gái trẻ từng bị chỉ trích thậm tệ vì quá béo sau sinh.

Theo Minh An (Dịch từ ME) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Sau sinh
Tin hay đừng bỏ lỡ