Mỗi ngày nhìn vợ bầu ăn uống kham khổ vì tiết kiệm trả tiền mua nhà mà tôi thương cô ấy quá và tự trách bản thân rất nhiều vì đã không lo lắng cho em tốt.
Xuất thân đều từ quê ra phố mưu sinh nên vợ chồng tôi tay trắng lập nghiệp. Dù đều được bố mẹ cho học đại học đến nơi đến chốn nhưng sau khi ra trường, cả 2 chỉ đi làm thuê, lương tháng lại không cao lắm, trong khi ở thành phố, chi tiêu cái gì cũng đắt đỏ. Cưới nhau xong, 2 vợ chồng tôi thuê căn phòng nhỏ 3,5 triệu. Cộng thêm 1 khoản điện nước mỗi tháng cũng mất 4 triệu cả thảy.
Để tiết kiệm chi tiêu, vợ chồng tôi không dám bật điều hòa liên tục vì sợ tốn kém. Bình nóng lạnh lúc nào dùng mới dám bật để tiết kiệm nhất có thể.
Từ khi mới có bầu đến nay, vợ tôi càng tiết kiệm hơn. (Ảnh minh họa)
Kể từ khi vợ tôi bầu cu Bon mọi thứ lại càng tốn kém hơn. Nào thì tiền tiêm phòng, khám sức khỏe trước khi mang thai, tiền thăm khám định kỳ, tiền thuốc thang vitamin bồi bổ, sữa bầu này kia cũng tốn 1 khoản.
Biết vợ tôi có em bé và thương các con phải đi thuê nhà nên bố mẹ 2 bên mỗi bên cho chúng tôi 500 triệu đồng để mua căn chung cư nhỏ. Vì thế vợ chồng gấp rút tìm mua 1 căn hộ ở xa thành phố khoảng 12km với giá 1,8 tỷ. Chúng tôi mới cưới nên chỉ tích cóp được 100 triệu, còn 700 triệu thì phải vay ngân hàng trả góp hàng tháng.
Kể từ khi mua nhà, mọi thứ càng trở nên tốn kém hơn. Hàng tháng vợ chồng trả nợ ngân hàng không để dành ra được đồng nào. Đã vậy bà nội ở quê đợt rồi ốm đau nhiều nên mỗi tháng 2 vợ chồng cố dành dụm gửi về cho bà 3 triệu thuốc thang. Vì thế vợ tôi càng sốt ruột thắt chặt chi tiêu, cắt hết mọi khoản để giảm chi phí xuống thấp nhất, đặc biệt là chuyện ăn uống hàng ngày.
Mỗi ngày đi chợ, vợ chỉ cầm đúng 100 ngàn đồng nên ngày nào cô ấy cũng nghĩ nát óc sáng ăn gì, tối ăn gì. Bữa trưa 2 vợ chồng đều ăn ở công ty nên không phải lo. Em bảo cầm nhiều đi vui tay lại tiêu hết nên nhất quyết ngày nào cũng chỉ cầm đúng số tiền đó.
Bữa sáng 2 vợ chồng hết 40 ngàn. Bữa tối cô ấy dành 60 ngàn để mua thức ăn, hoa quả. Lúc thì mua thịt lợn, đậu phụ, mớ cá nhỏ về kho hoặc nấu. Thậm chí có hôm vợ mua được 20 ngàn cá riếc về kho với 5 ngàn lá gừng, thêm 10 ngàn đậu phụ rán và 5 ngàn mớ rau muống là đã được bữa tối chất lượng.
Vì tiền ít nên cô ấy cũng phải ra tận chợ đầu mối mua cho giá rẻ một chút. Nhờ vợ khéo léo nấu nướng mà tôi thấy bữa ăn cũng ngon miệng, đủ dưỡng chất. Thỉnh thoảng ông bà nội ngoại ở quê nuôi gà vịt lại gửi xuống cho ăn.
Suốt mấy tháng mang bầu vợ cứ ăn uống kham khổ như vậy. Mới đây, cô ấy còn tự động cắt cả việc uống sữa bầu và sữa tươi nữa. Vợ bảo ăn uống đã đủ chất rồi, 2 mẹ con đều phát triển bình thường nên không cần uống sữa trong thai kỳ cho tốn kém ra.
Thấy vợ tem tém lại như vậy mà tôi phát hoảng, cứ bắt cô ấy uống nhưng em nhất định không chịu nữa vì bảo tiết kiệm khoản tiền để trả tiền mua nhà hoặc sau này nằm ở cữ. Cô ấy còn đang kêu ngày tiêu 100 ngàn đồng vẫn thấy hoang, đang loay hoay tìm cách cắt giảm tiếp mà tôi sợ quá các chị ạ.
Vợ bầu còn cắt cả uống sữa bầu để tiết kiệm tiền. (Ảnh minh họa)
Nhìn vợ cố gắng tiết kiệm chi tiêu vậy, tôi biết là em hết lòng lo cho gia đình nhưng tiết kiệm đến cắt giảm sữa bầu không uống thì tôi lo quá. Hoa quả theo mùa và vitamin dù vợ vẫn ăn uống bổ sung hàng ngày nhưng tôi chỉ lo em không đủ dưỡng chất để 2 mẹ con cùng khỏe mạnh. Hỏi thật các chị em, mang bầu có nhất thiết phải uống sữa bầu không?
Có thai nhất thiết phải uống sữa bầu không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa bầu được bổ sung nhiều vi chất cần thiết cho sức khỏe bà mẹ và em bé, nhất là những chất dễ bị thiếu hụt khi mang thai như canxi, sắt, axit folic, các vitamin, axit béo có lợi cho não như omega 3, omega 6, DHA, ARA... Tuy nhiên, để những "dưỡng chất trí tuệ" này phát huy hiệu quả, chúng cần được bổ sung theo một tỷ lệ và hàm lượng tối ưu.
Hơn nữa các dưỡng chất nói trên không chỉ có trong sữa bà bầu mà hiện diện trong nhiều loại thực phẩm mà ta vẫn ăn hằng ngày. Chẳng hạn, canxi có nhiều trong tôm cá, rau xanh đậm, các loại sữa bình thường. Sắt có nhiều trong thịt, gan động vật. Các axit béo nhiều nối đôi có trong các loại cá biển. Nếu thai phụ ăn uống đa dạng, đủ lượng thì không sợ thiếu chất.
Mẹ bầu uống sữa bà bầu dĩ nhiên là tốt, rất hữu ích. Những người không có điều kiện ăn uống, hoặc ăn kém không đủ thì nên bổ sung dinh dưỡng bằng sản phẩm này. Còn nếu bạn đã ăn đủ chất, lại không thích hoặc không đủ điều kiện kinh tế thì không nhất thiết phải cố mua sữa bà bầu.
Ngoài ra, thai phụ cũng không nên cho rằng cứ ăn được chút nào hay chút ấy, tăng cân càng nhiều càng tốt, vì tình trạng tăng cân quá mức không có lợi cho sức khỏe của mẹ, thậm chí có thể gây sinh khó.
