Hồ Ngọc Hà giữ dáng với 3 loại thực phẩm vàng, mỡ trút ào ào khi chạy show du lịch
Mấu chốt quan trọng khi giảm mỡ sau sinh chính là chú trọng khẩu phần ăn uống. Lựa chọn đồ ăn như thế nào cho thông minh, ăn ít nhưng vẫn đủ chất là điều không phải ai cũng rõ.