Hãy yêu thương chính mình thật tốt, người khác mới yêu thương bạn thật lòng.
Có một câu nói rằng: “Người thân yêu ơi, bên ngoài cánh cửa không có ai khác, chỉ có chính mình mà thôi”.
Sống trên đời, mỗi người không hề đơn độc mà luôn tồn tại trong các vòng tròn và nhóm người khác nhau, đóng những vai trò khác nhau. Đối với chúng ta, yêu thương người khác thì dễ, bởi ta có thể bản năng cho đi, cưng chiều, đặt đối phương quan trọng hơn và luôn nghĩ rằng làm vậy sẽ khiến người khác cảm thấy ấm áp.
Thế nhưng, thực sự yêu thương chính mình lại không dễ dàng. Quá nhiều lần, chúng ta quen dùng lời đánh giá của người khác để chi phối lựa chọn của mình, quen dùng lời khen của người khác để tự khẳng định bản thân. Mặc dù mỗi người đều cần sự công nhận và tán dương từ bên ngoài, nhưng điều ta cần hơn cả là sự công nhận từ chính mình. Đó là không sống hoàn toàn trong thế giới của người khác.
Khi đã có tuổi, bạn mới chợt nhận ra điều này: người đáng được đối xử tốt nhất trong đời chính là bản thân mình. Phải sống vì mình, chứ không phải cả đời đóng vai trò phụ thuộc vào người khác. Đây không phải ích kỷ, mà là sự tỉnh táo. Bởi khi bạn càng hiểu cách đối xử tốt với bản thân, tôn trọng cảm xúc của mình, bạn sẽ sống hạnh phúc hơn và càng nhận được sự yêu mến từ người khác.
Hãy nhớ rằng, cách tốt nhất để một người tự đối xử tốt với mình chính là 3 chữ “đừng” sau, người khôn ngoan luôn khắc cốt ghi tâm:
1. Đừng lấy lòng người khác một cách vô nguyên tắc vì bạn sẽ bị coi thường
Lòng tốt, sự thấu hiểu cho nỗi khó khăn hay cảm thông cho cảm xúc của người khác, đều là biểu hiện của sự quan tâm. Tuy nhiên, mọi việc đều phải có giới hạn. Trong giao tiếp, tuyệt đối đừng lấy lòng người khác làm tiên quyết. Nếu không, bạn cho đi càng nhiều, bạn càng không nhận được sự tôn trọng mà chỉ bị coi thường.
Lý lẽ đằng sau điều này rất đơn giản, rằng mối quan hệ giữa hai người luôn cần sự đối xử bình đẳng. Khi bạn lấy lòng người khác một cách vô nguyên tắc, mối quan hệ đã nghiêng lệch và người khác sẽ chỉ xem bạn là người gọi đến thì đến, đuổi đi thì đi.
Bạn liên tục đáp ứng những yêu cầu khắt khe của họ, họ càng thấy đó là điều hiển nhiên. Bạn càng lấy lòng người khác không chừng mực, họ càng thấy bạn không có giá trị.
Hãy suy nghĩ kỹ, điều này đúng với mọi mối quan hệ, từ gia đình đến người yêu, bạn bè, đồng nghiệp... Khi bạn hèn mọn thỏa hiệp và lùi bước, đối phương sẽ chỉ lấn tới từng bước, cuối cùng khiến bạn không còn đường lui.
Bạn phải hiểu rằng, một mối quan hệ tốt đẹp phải dựa trên tiền đề bạn là bạn, tôi là tôi. Nếu hai người không thể đối xử bình đẳng, cuối cùng chỉ để lại tổn thương vô tận. Đừng quá bận tâm đến cảm xúc của người khác, nếu điều đó vượt quá khả năng chấp nhận hoặc giới hạn sống của mình, bạn nên từ chối kịp thời thay vì hy sinh hết lần này đến lần khác.
2. Tuyệt đối đừng cho phép một người liên tục làm tổn thương mình
Một số người quá mềm lòng. Rõ ràng đối phương đã làm mình tổn thương, nhưng sau khi nghe lời xin lỗi, họ lại chọn tha thứ để rồi lại bị tổn thương lần nữa...
Nhớ lấy nguyên tắc này, luôn có những người trên đời nói rằng họ không cố ý làm tổn thương bạn. Bạn nghĩ họ phạm lỗi ngẫu nhiên, nhưng thực chất họ đã cân nhắc từ rất lâu. Mỗi lần tổn thương đều là cố ý, bởi vì họ biết làm tổn thương bạn không phải trả giá gì, họ biết thừa bạn sẽ tha thứ.
Thực tế, người như vậy không hề xem trọng bạn, thậm chí còn cố tình chà đạp lên lòng tốt của bạn. Họ lừa dối hết lần này đến lần khác. Càng lâu, bạn càng bị động và không thể thoát khỏi sự kiểm soát của họ.
Hãy nhớ rằng, dù giao tiếp với ai, đừng bao giờ cho họ cơ hội liên tục làm tổn thương bạn. Bạn nhân từ với người khác bao nhiêu, chính là tàn nhẫn với bản thân bấy nhiêu.
Những người có thể làm tổn thương bạn không phải vô tình mà là vì họ nghĩ rằng bạn không thể sống thiếu họ hoặc tin rằng làm tổn thương bạn không phải trả giá quá lớn. Bạn tha thứ một lần có nghĩa là đối phương sẽ tăng thêm mức độ tổn thương vào lần sau.
Gặp phải người như vậy, hãy ngừng lỗ kịp thời, mạnh dạn từ chối, đừng nghe lời than khóc của đối phương. Dứt khoát rời đi chính là cách đối xử tốt nhất với mình.
Người thực sự quan tâm bạn sẽ không bao giờ làm tổn thương bạn. Dù mất kiểm soát cảm xúc, họ cũng chỉ tự làm tổn thương mình, không nỡ để bạn chịu ấm ức. Đừng lãng phí thời gian cho những người không xứng đáng. Bạn càng mềm lòng, bạn càng gặp xui xẻo.
Hãy dành thời gian và năng lượng cho những người xứng đáng trân trọng. Đó mới là cách tự yêu thương tốt nhất.
3. Đừng luôn nghĩ cho người khác trong mọi việc, vì điều đó sẽ khiến bạn ngày càng mệt mỏi
Làm người, có thể đặt mình vào vị trí người khác (thay đổi góc nhìn) sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề tốt hơn. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn phải luôn luôn nghĩ cho người khác trước tiên trong mọi việc. Khi bạn liên tục bỏ qua cảm xúc của chính mình, bạn sẽ chỉ càng sống mệt mỏi hơn mà sự hy sinh đó còn không được người khác nhìn thấy.
Mỗi lần bạn thỏa hiệp, nhượng bộ và chịu đựng, bạn chỉ khiến mình mất đi giới hạn, để bản thân bị tổn thương và mất mát nhiều hơn. Đáng nói là, người khác sẽ không thấy tội lỗi vì điều đó, mà lại cho rằng đó là điều hiển nhiên.
Người thực sự xứng đáng với sự quan tâm của bạn sẽ không bắt bạn liên tục thông cảm cho họ. Thay vào đó, họ sẽ ghi nhớ sự bao dung của bạn và thấu hiểu những khó khăn của bạn. Điều này mới giúp mối quan hệ trở nên bền lâu.
Trong cuộc sống thực, những người luôn yêu cầu bạn thông cảm cho họ thực ra không quan tâm đến cảm xúc của bạn nhiều như họ yêu chính mình. Họ không bao giờ cảm nhận được sự ấm ức hay nỗi buồn của bạn, càng không sẵn lòng dừng lại dù chỉ một chút để đồng cảm với bạn. Những người như vậy chỉ biết bản thân và sẽ ngày càng đòi hỏi quá đáng. Một khi bạn không thể đáp ứng, họ sẽ cảm thấy bạn không quan tâm, thậm chí là nợ họ.
Mỗi người đều có con đường riêng phải đi và nhân quả riêng phải gánh. Bạn không cần phải thỏa hiệp quá nhiều vì người khác. Hãy biết dừng lại đúng lúc, đừng vì ai mà đánh mất chính mình, quên đi lý do ban đầu.
Có câu nói rằng: “Tự đối xử tốt với mình chính là một cuộc tu hành của đời người”.
Đối xử tốt với bản thân chính là đừng lấy lòng người khác một cách vô nguyên tắc. Hãy biết rằng người thực sự quan tâm bạn không bao giờ cần bạn phải tự làm khổ mình để duy trì mối quan hệ.
Đối xử tốt với bản thân chính là đừng bao giờ cho người khác cơ hội làm tổn thương mình. Bạn nhân từ với người khác bao nhiêu, kết quả lại tàn nhẫn với chính mình bấy nhiêu. Khi cảm thấy bị tiêu hao, hãy quay lưng kịp thời, không luyến tiếc người không nên giữ.
Đối xử tốt với bản thân chính là đừng luôn nghĩ cho người khác trong mọi việc. Bạn không phải là vị cứu tinh vạn năng. Hãy chăm sóc tốt cho chính mình trước, mới có khả năng làm ấm áp người khác.
Hãy yêu thương chính mình thật tốt, người khác mới yêu thương bạn thật lòng.
Chúc bạn có thể đối xử tốt với bản thân, sống tỉnh táo và thấu suốt trong thế giới hỗn tạp, biết rõ mình muốn gì, nên từ chối điều gì. Mỗi bước đi sẽ vững vàng và thong dong, tháng ngày bình an, mọi sự như ý!
