Sở hữu 3 điều này ở tuổi 55 chính là bạn đã lên kế hoạch tốt cho từng bước đi của những năm sau này, để ung dung đối mặt với năm tháng và có một tuổi già đầy ắp thuận lợi.
Có một câu nói rằng: “Tuổi già có khổ không, nhìn tuổi 55 sẽ rõ”. Câu nói này không phải là vô căn cứ, mà ẩn chứa ý nghĩa sâu sắc.
Một người bước vào tuổi 55 thực chất là đã đến một nút giao thời gian cực kỳ quan trọng của cuộc đời. Bạn không còn trẻ nữa, nhưng cũng chưa thực sự già đi.
Ở giai đoạn này, bạn không nên sống "tới đâu hay tới đó", mà nên có kế hoạch rõ ràng cho tương lai, để mỗi bước chân đi đều vững vàng. Sự tích lũy ở hiện tại sẽ quyết định thành quả trong tương lai, sự nghiêm túc lúc này sẽ giúp bạn ít hối tiếc hơn về sau.
Khi một người qua tuổi 50, chi phí cho những lần thử và sai càng lúc càng cao. Tuyệt đối không nên dễ dàng xuề xòa, đại khái với hiện tại. Càng lên kế hoạch và thực hiện sớm, bạn càng dễ gặt hái được nhiều điều.
Muốn có một tuổi già an nhàn, khi bước sang tuổi 55, bạn cần nhớ rằng việc sở hữu 3 thứ sau là rất then chốt.
1. Cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật
Có câu nói: “Sức khỏe là số 1, những thứ khác là số 0. Không có sức khỏe, sở hữu bao nhiêu cũng trở về số 0”.
Dù là ai đi nữa, một trong những yếu tố quan trọng nhất để an hưởng tuổi già chính là sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Đây là điều vô cùng thiết yếu. Khi bước vào tuổi 55, bạn càng phải đặt sức khỏe lên hàng đầu, dù trong cuộc sống hay công việc đều phải chăm sóc cơ thể thật tốt, loại bỏ những thói quen xấu.
Thực tế, từ tuổi này, các chức năng cơ thể bắt đầu suy giảm. Nếu bạn không bị bệnh tật quấn thân, sống thoải mái mỗi ngày, tránh được sự dày vò của bệnh tật, đó thực sự là phúc khí lớn nhất trong đời.
Chính vì vậy, chúng ta cần quản lý sức khỏe một cách khoa học. Hãy vứt bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe như hút thuốc, uống rượu quá chén, ăn uống vô độ, hay dễ nổi giận... Một báo cáo y học từng chỉ ra rằng, do chức năng cơ thể suy giảm, chúng ta dễ mắc các bệnh mãn tính hơn. Nếu buông thả, những bệnh đó sẽ trở thành bệnh nặng ảnh hưởng đến tuổi già.
Vì vậy, từ bây giờ, hãy thực sự coi trọng sức khỏe: cần tập thể dục thì tập, cần ngủ thì ngủ, ăn uống thanh đạm, khám sức khỏe định kỳ, và tránh tham gia những cuộc tụ họp ăn chơi quá độ. Bạn quan tâm đến cơ thể mình bao nhiêu lúc này, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc tuổi già của bạn bấy nhiêu.
2. Tâm lý cởi mở, lạc quan
Văn hào người Anh Charles Dickens từng nói: “Một trạng thái tinh thần lành mạnh có sức mạnh hơn cả một trăm loại trí tuệ”.
Sống trên đời, điều quan trọng không phải tâm trạng nhất thời mà là tâm lý của một người. Tâm lý tốt giúp bạn nhìn thấu sự vô thường của thế sự, nhìn nhẹ những chuyện đã qua, không dễ dàng tự làm khổ mình, giảm bớt sự tiêu hao nội tâm và sống thoải mái hơn.
Khi tuổi càng lớn, bạn càng cảm nhận được sức mạnh của một tâm lý tốt. Nó có tác dụng quyết định đến chất lượng cuộc sống của bản thân. Tâm lý cởi mở, lạc quan là sự khỏe mạnh về tinh thần, là sự đảm bảo cho một tuổi già hạnh phúc, giúp bạn chống lại phong ba bão táp và sự cô đơn của tháng năm, đồng thời khám phá ra những điều tốt đẹp vụn vặt trong cuộc sống bình thường.
Từ tuổi 55, dù là sự thay đổi của cơ thể hay mối quan hệ với con cái, mọi thứ sẽ dần thay đổi. Việc bạn có thể bình thản chấp nhận mọi thứ, không băn khoăn, không tự làm khó mình, chính là đang tích phúc cho tuổi già.
Ngược lại, nếu bạn không bao giờ chú trọng bồi dưỡng tâm lý tốt, luôn thấy chướng tai gai mắt mọi chuyện và thích tính toán chi li, bạn sẽ chỉ làm tăng sự tiêu hao nội tâm. Tâm lý tệ không chỉ khiến cuộc sống của bạn ngày càng khó khăn mà còn dần ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, kéo theo cảm xúc của người thân và phá vỡ sự hòa thuận trong gia đình.
Tâm lý cởi mở sẽ giúp bạn không tự làm khó mình, đối xử ấm áp, tử tế với mọi người, từ đó gặt hái được thiện ý của người khác và được bao bọc bởi sự ấm áp, bầu bạn khi về già.
3. Tiền tích lũy đủ dùng và có khả năng chống chịu rủi ro
Người xưa có câu: “Trong tay có lương thực, trong lòng không hoang mang”.
Có tiền trong tay giúp bạn chống lại nhiều phong ba bão táp hơn, điều này càng đúng với người lớn tuổi. Người bước vào tuổi 55 tuyệt đối không nên sống không có kế hoạch cho tuổi già, sống kiểu "tới đâu hay tới đó" như trước mà nên sở hữu một khoản tích lũy đủ dùng và có khả năng chống rủi ro.
"Đủ dùng" nghĩa là tiền tích lũy của bạn có thể trang trải các chi tiêu cơ bản trong tuổi già: ăn uống, đi lại, đối nhân xử thế, thuốc men hàng ngày... mà không cần lo lắng về sinh kế. "Chống rủi ro" nghĩa là phải dự trù một khoản tiền bất khả xâm phạm, dùng để đối phó với những tình huống đột ngột trong gia đình, tránh việc một biến cố khiến bạn trở nên trắng tay.
Khi về già, bạn phải hiểu rằng tiền bạc mang lại phẩm giá cho mình. Không cần quá nhiều, chỉ cần đủ để trang trải chi phí và chống lại rủi ro là đủ. Điều này giúp bạn không chìm đắm trong vật chất, tránh rơi vào nhận thức sai lầm về tiền bạc mà phải trả giá đắt.
Khi bạn có được khoản tích lũy đủ để làm chỗ dựa cho cuộc sống tuổi già, bạn sẽ không phải rơi vào cảnh ngượng ngùng khi phải ngửa tay xin tiền con cái.
Khi bạn thực sự làm được điều này, hoặc đã bắt đầu lên kế hoạch tích lũy dần, điều đó chứng tỏ bạn là người thực sự có tầm nhìn và trí tuệ. Lựa chọn này không hướng tới sự giàu có tột bậc, nhưng đảm bảo bạn có thể sống ung dung, tự tại, có phẩm giá và tự tin, an nhàn mà không cần phụ thuộc vào ai.
Người qua tuổi 55, nếu bạn có thể sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, một tâm lý khoáng đạt, lạc quan, cùng với khoản tích lũy đủ dùng và chống rủi ro, đó chính là bạn đã tích lũy được sự tự tin để chống lại phong ba bão táp và xây dựng nền móng vững chắc cho hạnh phúc tuổi già của mình.
