Giấc ngủ khi mang thai

Giấc ngủ khi mang thai

Mất ngủ là hiện tượng phổ biến khi mang bầu. Hãy cùng tham khảo những tư thế ngủ giúp bà bầu thoải mái nhất hay những bí quyết giúp thai phụ ngủ ngon hơn.

Tin được quan tâm nhất

Bài viết mới nhất

Cách cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu

Cách cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu

Thiếu ngủ khi mang thai có liên quan đến một số biến chứng như tiền sản giật, tình trạng này có thể dẫn đến sinh non. Do đó, cải thiện giấc ngủ của mẹ bầu là rất quan trọng để mẹ bầu giảm...

6 biện pháp cải thiện giấc ngủ khi mang thai

6 biện pháp cải thiện giấc ngủ khi mang thai

Thay đổi nội tiết tố, tăng cân, đi tiểu đêm và lo lắng khi mang thai... đều có thể gây suy giảm chất lượng giấc ngủ. Để cải thiện giấc ngủ, bạn nên thiết lập một số thói quen lành mạnh, dễ...

Bà bầu ngủ nhiều có tốt không?

Bà bầu ngủ nhiều có tốt không?

Bên cạnh những mẹ bầu thường xuyên mất ngủ, khó ngủ thì cũng không ít mẹ rơi vào tình trạng "nghén ngủ", lúc nào cũng buồn ngủ. Vậy bà bầu ngủ nhiều có tốt không?

Tin hay đừng bỏ lỡ