Cô gái trẻ quyết tâm giảm 20kg vì quá mập, kết quả khiến ai cũng trầm trồ

Ngày 21/12/2018 12:00 PM (GMT+7)

Nhìn hình ảnh trước và sau giảm cân của Thủy Nguyễn (Nguyễn Thị Thanh Thủy, sinh năm 1991,TP. Hồ Chí Minh) không ai nghĩ đây là cùng 1 người. Ấn tượng hơn cả là sự thay đổi bất ngờ này chỉ trong thời gian 3 tháng ngắn ngủi, tất cả là nhờ giảm cân.

“Nhìn lại khoảng thời gian trước, khi với chiều cao 1m64 mà cân nặng lên đến 73kg, Thủy còn thấy e ngại cho chính mình. Khi đó mỗi lần ra ngoài đường cảm giác ánh mắt của mọi người đều đổ dồn cả vào thân hình quá khổ của mình vậy. Tự ti lắm.” – Thủy chia sẻ

“Hồi đó mình làm nhân viên bán hàng ở một trung tâm điện máy lớn. Công việc đòi hỏi giao tiếp rất nhiều và ngoại hình đẹp thực sự là một lợi thế lớn. Cũng bởi vậy mà mình càng thêm tự ti. Nickname Thủy Béo gắn liền với mình mọi lúc mọi nơi. Thi thoảng khách hàng cười nhẹ vào thân hình quá khổ của mình, đồng nghiệp vui vui cũng hay chọc nghẹo, sếp mình đôi khi cũng nhắc nhở khéo: “Hay là Thủy thử giảm cân đi…”. Ngay cả đến người yêu cũ khi đó cũng ngại không dám giới thiệu mình với bạn bè. Thế là mình quyết định bằng mọi giá phải giảm cân”.

Với một cô gái trẻ chỉ ngoài 20 tuổi như Thủy, việc giảm 20kg chỉ sau 3 tháng đòi hỏi một nghị lực rất lớn. Đặc biệt khi cô bạn lại là tín đồ của đồ ngọt, trà sữa và do công việc bận rộn thường làm đến tối muộn nên việc ăn đêm là không tránh khỏi với Thủy.

co gai tre quyet tam giam 20kg vi qua map, ket qua khien ai cung tram tro - 1

Thủy Nguyễn và thân hình 73kg trước đây

co gai tre quyet tam giam 20kg vi qua map, ket qua khien ai cung tram tro - 2

Tuy sở hữu gương mặt xinh xắn và cân đối nhưng phải sau khi giảm cân, Thủy mới thực sự gây bất ngờ với vẻ ngoài của mình

Quyết tâm chinh phục mốc 53kg sau 3 tháng và Thủy đã gây bất ngờ hoàn toàn với mọi người xung quanh khi làm được điều đó. Chiều cao 1m64 của cô nàng nay “phát huy” được “sức mạnh” với thân hình thon thả cân đối, các nét trên gương mặt cũng trở nên thon gọn và sắc sảo hơn. Ai cũng công nhận giảm cân là quyết định sáng suốt nhất của cô bạn còn Thủy thì có phần tiếc nuối vì “biết thế mình đã giảm cân sớm hơn”.

co gai tre quyet tam giam 20kg vi qua map, ket qua khien ai cung tram tro - 3

Thủy Nguyễn và vẻ ngoài như hotgirl sau giảm cân

co gai tre quyet tam giam 20kg vi qua map, ket qua khien ai cung tram tro - 4

Ai mà tin được cô bạn này đã từng nặng 73kg?

co gai tre quyet tam giam 20kg vi qua map, ket qua khien ai cung tram tro - 5

Nếu như trước đây, Thủy không bao giờ “động” đến các bộ đồ bó sát chứ đừng nói là đồ bơi thì giờ đây, cô bạn đã được thỏa thích diện những bộ bikini mình thích mà không hề sợ phải nhận bất kì lời chê bai nào.

co gai tre quyet tam giam 20kg vi qua map, ket qua khien ai cung tram tro - 6

Nhìn gương mặt hiện tại của Thủy, giờ bạn đã tin sức mạnh của việc giảm cân?

Thành công như vậy nên bí quyết giảm cân của Thủy được rất nhiều bạn bè quan tâm. Thủy cho biết: “Có nhiều phương pháp giảm rất “cực” là bạn phải hạn chế ăn tối đa nhưng mình không ủng hộ. Mình lựa chọn cách ăn uống khoa học, không bỏ bữa nào cả, đặc biệt là bữa sáng và bữa trưa. Tuy nhiên mình cắt hoàn toàn tinh bột vào bữa tối, nếu đói chỉ ăn thêm trái cây và sữa chua, không ăn gì sau 7h tối. Nếu như trước đây mình “mê mẩn” nước ngọt và đồ uống có gas thì giờ những thứ đó được cho vào “blacklist”, thay bằng nước cam hoặc chanh dây".

Sau khi giảm cân thành công, những bức ảnh của Thủy trên facebook cá nhân đều khiến bạn bè phải xuýt xoa. Bởi vậy, ai nói “mỡ thừa” và “cân dư” không phải là “kẻ thù của sắc đẹp”? Dẫu rằng không phải cứ gầy là đẹp và cổ xúy mọi người “điên cuồng” theo đuổi việc giảm cân để có thân hình “mình hạc xương mai” nhưng cố gắng để cơ thể cân đối, vừa vặn vẫn là việc rất nên làm bạn nhé!

co gai tre quyet tam giam 20kg vi qua map, ket qua khien ai cung tram tro - 7

Nhìn Thủy hiện tại, bạn đã có động lực để giảm cân chưa?

(Khám phá).