Hồng Diễm tiết lộ bí kíp “hack tuổi” cho chị em U40

Ít ai nghĩ rằng Hồng Diễm sinh năm 1983 bởi khuôn mặt quá đỗi trẻ trung rạng rỡ cùng “vóc dáng” thon gọn. Thừa nhận bản thân là tín đồ của phương pháp chăm sóc sắc đẹp Nhật Bản, Hồng Diễm đã bật mí với độc giả Eva.vn về những bí kíp giúp cô giữ được vẻ trẻ trung bất chấp tuổi tác.

1. Chế độ ăn uống "3 cao 5 thấp"

Hồng Diễm có thói quen ăn uống “3 cao 5 thấp” chuẩn của phụ nữ Nhật Bản. Theo đó, “3 cao” gồm các loại thực phẩm có hàm lượng đạm cao, chất xơ cao, độ tươi cao. Nhóm “5 thấp” gồm chất béo, muối, đường, cholesterol, và chất kích thích thấp là cách giúp cho cơ thể khỏe mạnh, duy trì cân nặng hợp lý để có vóc dáng thon gọn và giúp tránh nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hoá.

Hồng Diễm tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh (Nguồn ảnh: Nhân vật)

Ngoài ra, cô còn áp dụng nguyên tắc “Chỉ ăn no 80%”, điều này mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa và giúp duy trì cân nặng mong muốn. Một lợi ích khác của thói quen này là làm chậm quá trình lão hóa.

2. Tối giản quy trình chăm sóc da

Hồng Diễm cho biết cô được truyền cảm hứng từ phương pháp chăm sóc da tối giản kiểu Nhật, loại bỏ bớt những bước dưỡng da phức tạp, chỉ tập trung vào cải thiện kết cấu da, độ đàn hồi và độ ẩm cho da với các sản phẩm cơ bản: sữa rửa mặt, lotion, serum và kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và tương tự cho buổi tối.

Hồng Diễm có làn da mịn màng căng bóng chuẩn “Mochi Skin” Nhật Bản (Nguồn ảnh: Nhân vật)

Phương pháp này rất thích hợp với những ai có làn da mỏng manh, nhạy cảm, dễ bị kích ứng bởi sự giảm thiểu các sản phẩm dưỡng da và không sử dụng các hoạt chất mạnh trên da. Đặc biệt Hồng Diễm còn rất chú trọng đến việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da, ngay cả khi ở trong nhà.

3. Bổ sung collagen trọng lượng phân tử thấp đều đặn

Hiểu rõ sự thay đổi của làn da khi bước vào độ tuổi lão hoá, Hồng Diễm đặc biệt chú trọng đến các sản phẩm giúp bổ sung khoáng chất và lượng collagen thiếu hụt của cơ thể do tuổi tác. Là tín đồ của loại nước uống bổ sung collagen, Hồng Diễm tự nhận rằng mình đã trải nghiệm vô số sản phẩm collagen: từ dạng viên uống, thạch đến dạng nước từ nhiều thương hiệu khác nhau, nhưng đến nay, Hồng Diễm vẫn tin dùng sản phẩm nước uống hỗ trợ làm đẹp da collagen trọng lượng phân tử thấp từ thương hiệu S Select Nhật Bản.

Qua tìm hiểu, Hồng Diễm biết được rằng, loại collagen mà cơ thể dễ dàng hấp thu là Collagen trọng lượng phân tử thấp. Vì chúng có kích thước siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu vào từng lớp biểu bì của da và lấp đầy những sợi Collagen đứt gãy, đồng thời giúp tái tạo Collagen nội sinh làm đầy nếp nhăn trên da.

Collagen S Select Nhật Bản - Sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da được Hồng Diễm tin dùng trong nhiều năm 

Collagen S Select là sản phẩm được sản xuất bởi công ty Daido Pharmaceutical và phân phối bởi chuỗi nhà thuốc Sugi Pharmacy với hơn 1500 siêu thị thuốc tại Nhật Bản. Chứa đến 2000mg collagen peptide tuýp I có nguồn gốc từ da cá an toàn, collagen S Select được tối ưu hoá khả năng hấp thụ cho cơ thể với chiết xuất Collagen Tripeptide - một dạng collagen được cắt ngắn, đem lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng, loại bỏ hoàn toàn các tác dụng phụ như: tăng cân, nóng trong…

Ngoài thành phần collagen, nước uống đẹp da collagen S Select bổ sung bảng thành phần độc đáo hỗ trợ tối đa cho hiệu quả làm đẹp damà ít sản phẩm nào hiện nay có được:

- Quả Maca với nguồn chất xơ, kẽm và sắt dồi dào giúp điều hòa nội tiết, ngăn ngừa lão hóa do thiếu hụt nội tiết. Đặc biệt là thành phần vitamin C với hàm lượng phù hợp, không gây hại dạ dày.

- Sữa ong chúa chứa nhiều acid amin, acid béo, vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da.

- Ceramide từ củ Nưa giúp kiện toàn hàng rào bảo vệ ra, cải thiện các vấn đề về da: nám sạm, da nhờn, mẩn ngứa…

- Chiết xuất lá đào giàu phenolic có khả năng trung hòa các gốc tự do, chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.

Collagen S Select hiện được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần OmiCare và hệ thống nhà thuốc tiêu chuẩn Nhật Bản Omi Pharma. Sản phẩm có đầy đủ tem nhãn để dễ dàng truy xuất thông tin, giúp chị em có thể an tâm mua sắm mà không lo lắng mua phải hàng giả, hàng nhái. Hãy trải nghiệm để cảm nhận hiệu quả kì diệu từ sản phẩm làm đẹp và chống lão hóa hàng đầu Nhật Bản.

Omi Pharma - Chuỗi nhà thuốc tiêu chuẩn Nhật Bản đầu tiên tại Việt Nam