Mẹo hay: phụ nữ nên ăn gì để trẻ lâu

Ngày 09/10/2015 10:00 AM (GMT+7)

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định quá trình và thời điểm lão hóa của mỗi người.

Làn da, gương mặt là nơi đầu tiên “tố cáo” tuổi tác của bạn. Nếu không muốn đau lòng khi phải chào đón các dấu hiệu lão hóa đến sớm, thì hãy nhớ bổ sung các loại thực phẩm dưới đây trong khẩu phần ăn của bạn nhé!

meo hay: phu nu nen an gi de tre lau - 1

Ăn gì để trẻ trung “quên tuổi” như MC Thanh Mai?

Dưa hấu

Dưa hấu là một trong những loại thực phẩm chống lão hóa mạnh mẽ hàng đầu vì những tính chất dưỡng ẩm của nó. Các chất chống oxy hóa, chất khoáng và vitamin trong dưa hấu sẽ giúp cho da bạn tươi trẻ, mịn màng hơn.

meo hay: phu nu nen an gi de tre lau - 2

Kiwi

Với hàm lượng vitamin C dồi dào, kiwi là thức quả vô cùng tốt cho da. Một loạt các chất chống oxy hóa cũng làm cho kiwi trở thành loại trái cây chống lão hóa tuyệt vời nhất. Bổ sung kiwi vào chế độ ăn uống của mình,  bạn sẽ không phải đối phó với các nếp nhăn từ sớm.

Lựu

Loại quả nhiều hạt, thơm ngon này sẽ cung cấp lượng nước lớn cho da bạn. Đồng thời, lựu còn được cho là có khả năng giúp da đàn hồi và duy trì sự trẻ trung với vô số các khoáng chất, vitamin, phốt pho, axit ellagic và riboflavin - những yếu tố giúp cải thiện làn da của bạn từ cấp độ tế bào.

Cà chua

Bạn nên ăn cà chua thường xuyên vì trong loại quả này có chứa chất chống ô xy hóa lycopene – chất giúp chống lại các gốc tự do. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tia UV và tổn thương cho da của bạn. Ngoài ra, cà chua còn hạn chế sự sản sinh của enzym gây suy giảm collagen, giúp hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Các loại quả mọng

Nhờ chất chống oxy hóa cao, quả mọng như nho, dâu tây, trứng cá, mận, sơ ri... là các loại trái cây tuyệt vời để làm chậm lại quá trình lão hóa. Loại quả này cũng có chứa vitamin C giúp duy trì collagen trong da, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.

meo hay: phu nu nen an gi de tre lau - 3

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định quá trình và thời điểm lão hóa của mỗi người. Tuy nhiên, lão hóa là quy luật tất yếu của cuộc sống. Dù bạn có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học thế nào, thì lão hóa nói chung, lão hóa da nói riêng cũng sẽ “gõ cửa” cơ thể bạn. Những biểu hiện đầu tiên chứng tỏ bạn “có tuổi” là các vết châm chim nơi khóe mắt, khóe miệng, rãnh mũi má xuất hiện, da sạm, cơ mặt chùng nhão, nọng cằm chảy xệ… Lúc này, bạn cần sử dụng các phương pháp “mạnh tay” hơn để cải thiện làn da, gương mặt. Một trong những phương pháp được xem là xu hướng và đã chứng minh được hiệu quả, an toàn trên toàn thế giới hiện nay là các công nghệ trẻ hóa, xóa nhăn da không xâm lấn. Nổi bật có thể kể đến công nghệ Thermage, công nghệ Ultherapy, công nghệ sóng cao tần, phương pháp căng da bằng chỉ Vàng hay chỉ Collagen để trẻ hóa. Bằng cách tác động vào lớp collagen – thành phần cấu tạo chính, quyết định chất lượng làn da - cơ mặt, những công nghệ này giúp xóa mờ nếp nhăn, làm da mịn màng, căng mịn, bằng phẳng, sáng và đều màu; giúp nâng cao, săn chắc cơ mặt chảy nhão, xóa mờ rãnh mũi má, xóa nọng cằm, nâng cung mày, khắc phục sụp mí mắt… khiến khuôn mặt thon gọn, Vline, trẻ trung, giàu sức sống.

meo hay: phu nu nen an gi de tre lau - 4

Các công nghệ trẻ hóa da như Ultherapy là cứu cánh, mang lại hi vọng tìm lại tuổi xuân (hình minh họa: Ca sỹ Ngọc Anh điều trị trẻ hóa da với Ultherapy tại TMV BB Beauté – BB Thanh Mai)

Góc độc giả:

Công nghệ Thermage, công nghệ Ultherapy, công nghệ căng da bằng chỉ Collagen, chỉ Vàng… là những công ngệ trẻ hóa, căng da, nâng cơ hàng đầu thế giới được công nhận bởi FDA, Hoa Kì. Tại Việt Nam, các công nghệ này đang có mặt tại thẩm mỹ viện BB Beautté – BB Thanh Mai. Được điều hành bởi MC Thanh Mai, BB Beauté – BB Thanh Mai là điểm sáng trong lĩnh vực trẻ hóa da với các công nghệ chính hãng hàng đầu thế giới, được chứng nhận bởi FDA Hoa Kì. Trong tháng 10 này, với chỉ 45 triệu đồng, bạn đã có thể lấy lại được 10 năm tuổi trẻ với một trong các công nghệ chính hãng:

- Công nghệ trẻ hóa, xóa nhăn Thermage 1200 (giá gốc 70 triệu đồng)

- Công nghệ nâng cơ, căng da Ultherapy toàn mặt (giá gốc 97 triệu đồng)

- Công nghệ căng, làm sáng da với Chỉ Collagen, thực hiện bởi bác sỹ Hàn Quốc Quốc (giá gốc 100 triệu đồng).

Liên hệ để được tư vấn:

Thẩm mỹ viện BB Beauté – BB Thanh Mai

Hotline: TP. HCM: 096.685.9099 – HN: 096.477.5880

• Tp. Hồ Chí Minh:

Số 2 Bùi Thị Xuân, Quận 1

ĐT:(08) 3925 7755 - (08) 3925 6655

163 đường D2, P.25, Q. Bình Thạnh

ĐT: (08) 3.512.7274 - Hotline: 096.685.9099

• Hà Nội:

74 Tô Hiến Thành, P. Bùi Thị Xuân, Q. Hai Bà Trưng

ĐT: (04) 666.18.777 – (04).666.28.777

Website: http://bbbeaute.com.vn/ - http://bbthanhmai.com.vn/

(Theo Khám phá).
Tin hay đừng bỏ lỡ