Những ‘tuyệt chiêu’ chăm sóc da mùa đông

Thời tiết thì ngày đang càng lạnh hơn báo hiệu một mùa đông nữa lại sắp tới. Có lẽ, với những người yêu thích mùa đông thì đây là một tin vui vô cùng to lớn. Nhưng với làn da thì có lẽ, chúng sẽ chẳng yêu thích mùa đông đâu bởi mùa đông là mùa mà thiên nhiên không ưu ái với làn da của chúng ta. Với da, sự thay đổi nhiệt độ với các luồng không khí lạnh và khô có ảnh hưởng rất xấu đến làn da của bạn và đòi hỏi bạn phải kỳ công hơn trong việc chăm sóc da để không gặp phải những làn da nứt nẻ như vết chân chim mỗi lần nhìn vào gương. Vậy phải chăm sóc làn da mùa đông như thế nào? Hãy tham khảo những cách chăm sóc da mùa đông sau đây để có một làn da thật mịn màng và tươi sáng hơn.

Vệ sinh da

Làm sạch da là bước đầu tiên mà các bạn cần làm trước khi đi ngủ và trong mọi mùa trong năm. Một làn được tẩy sạch hết lớp bụi bẩn hay lớp son phấn sẽ là tiền đề đầu tiên để làn da của bạn trở nên đẹp hơn. Vào mùa đông, da của bạn thường bị mất độ ẩm rất nhanh và dẫn đến việc da bị khô, sần. Do đó, hãy tránh xa các sản phẩm có chứa cồn khô (ethanol, methanol, alcohol, ethyl alcohol, alcohol denat, benzyl alcohol, isopropyl alcohol) để giữ độ ẩm tối đa cho da sau khi rửa mặt nhé.

Sữa rửa mặt dưỡng ẩm Yves Rocher dòng Hydra Végétal – Refreshing Gel Cleanser (xem sản phẩm)

Kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày là một trong những cách chăm sóc da mùa đông vô cùng cần thiết

Nếu như mùa hè, đôi lúc bạn có thể quên sử dụng kem dưỡng ẩm và cảm thấy da mặt mình vẫn ổn thì vào mùa đông, kem dưỡng ẩm sẽ là vật bất ly thân của bạn. Thời tiết mùa đông có thể coi là thời tiết vô cùng khắc nghiệt với da, mùa đông thường hút hết độ ẩm của da khiến da trở nên khô, căng thậm chí là nứt nẻ, chảy máu. Do đó, để tránh sự căng da, tấy đỏ và những triệu chứng khác, điều đầu tiên bạn cần là phải giữ lại các phân tử nước có trong da. Và giải pháp đó là sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày sẽ giúp làn da bạn được mềm mịn và ẩm mượt. Bên cạnh đó, các bạn cũng đừng chỉ chú ý đến da mặt mà quên mất các dùng da dễ khô hơn như khuỷu tay, đầu gối, gót chân…Đồng thời, để kem dưỡng ẩm thấm sâu và phát huy tác dụng nhiều hơn, khi thoa kem, các bạn cũng nên massage nhẹ nhàng để đánh thức khả năng đàn hồi của da.

Một lưu ý nữa là dù trong mùa đông, da cần được dưỡng ẩm nhiều hơn nhưng các bạn vẫn phải chọn loại kem phù hợp với làn da của mình. Cụ thể như làn da dầu sẽ cần các loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn so với làn da khô vì bản chất làn da khô cần cung cấp nhiều độ ẩm hơn so với da dầu. Nếu các bạn bôi những loại kem dưỡng ẩm quá “nặng đô” của da khô lên da dầu thì kem sẽ khó thấm hơn và có thể gây bít hoặc gây tắc lỗ chân lông, từ đó tạo ra mụn.

Kem dưỡng ẩm chuyên sâu Water Bank Moisture Cream EX Laneige cho da khô và hỗn hợp (xem sản phẩm)

Gel dưỡng ẩm Aqualia Thermal Dynamic Hydration Light Cream Vichy cho da dầu (xem sản phẩm)

Tẩy da chết

Thời tiết giá lạnh và hanh khô khiến da trở nên sần sùi và thô ráp hơn. Chính vì vậy, việc tẩy da chết cho da đều đặn 1 – 2 lần/tuần sẽ loại bỏ những tế bào chết này, giúp kem dưỡng ẩm và nước có thể thẩm thấu sâu vào bên trong, nuôi dưỡng và làm dịu làn da. Tuy nhiên, đừng quên rằng nên sử dụng ngay kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết để da không bị khô trở lại nhé.

Kem tẩy tế bào chết Gommage Visage Booster D’eclat Bourjois 75ml (xem sản phẩm)

Gel tẩy da chết trắng da White Prestige 4D Eveline (xem sản phẩm)

Đừng quên sử dụng kem chống nắng

Nhiều bạn gái có suy nghĩ rằng: Mùa đông không có ánh nắng mặt trời nên cần gì phải sử dụng kem chống nắng. Đó là một suy nghĩ sai lầm bởi dù không có ánh nắng nhưng ngoài trời vẫn có rất nhiều tia tử ngoại mà bạn không thể nhìn thấy được và các tia tử ngoại này mới là nguyên nhân chính khiến da bạn bị nám, sạm và hình thành nếp nhăn. Do đó, đừng quên “trợ thủ đắc lực” kem chống nắng nhé dù là bất kỳ mùa nào trong năm nhé.

Kem chống nắng dưỡng da trắng sáng L’Oréal UV Perfect SPF 50 PA+++ (xem sản phẩm)

Không tắm nước nóng

Mùa đông đến, có lẽ thú vui được rất nhiều người yêu thích trong mùa đông là được tắm mình trong làn nước ấm để xua đi cái lạnh của thời tiết. Nhưng có thể bạn không biết rằng tắm nước nóng sẽ dẫn đến việc làm tổn thương tế bào da và khiến da bạn bị khô. Vì vậy, nếu bạn muốn chăm sóc da mùa đông một cách tốt nhất thì bạn đừng nên tắm nước nóng, thay vào đó bạn chỉ nên tắm nước ấm, nó thực sự hữu ích cho làn da của bạn.

Bổ sung nước cho cơ thể

Các chuyên gia sức khỏe và các chuyên gia da liễu đều khuyên chúng ta nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày (nên dùng nước ấm), hoặc thay đổi bằng nước hoa quả, rau củ, sữa chua vào mùa đông để giảm thiểu và ngăn chặn quá trình mất nước trên da. Lý do rất đơn giản là mùa đông thường làm chúng ta lười vận động, một số mao mạch trên da đóng lại để giảm thiểu sự phân tán nhiệt lượng của cơ thể, khiến bạn ít khi cảm thấy khát và việc uống nước dễ bị bỏ qua. Cung cấp nước từ bên trong sẽ giúp da của bạn khỏe mạnh và láng mịn.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Vào mùa đông, ngoài những phương pháp chăm sóc da kể trên, bạn cũng cần bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể để có làn da đẹp như rau xanh, hoa quả, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, sữa tươi….

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày

Nếu bạn không thể dậy sớm để tập thể dục trong những ngày đông lạnh giá thì hãy luôn nhớ một động lực là tập thể dục vào mùa đông sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, lần lượt tác động lên da và cấu trúc của nó, từ đó giúp da đẹp hơn, luôn khỏe mạnh hồng hào đầy sức sống. Bạn có thể bắt đầu bằng những bài tập rất đơn giản như đi bộ nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày hoặc tập yoga ngay tại ban công.