Trợ thủ đắc lực giúp phái đẹp luôn tự tin

Nên nhớ rằng, phụ nữ tự tin là phụ nữ đẹp. Tự tin tạo nên quyến rũ. Chính vì thế, bạn nên bắt đầu từ những điều cơ bản để xây dựng một “thành trì” vững chắc theo thời gian giúp bản thân luôn tự tin, năng động.

Bí quyết để tuổi nào cũng…đẹp

Nếu ngày xưa, các vương ông ngày đêm lo thuốc “trường sinh” thì các vương bà đêm ngày lo cách làm cho “bất lão”. Chính là vì nhan sắc của phụ nữ sẽ suy giảm theo thời gian, sẽ làm cho phụ nữ mất tự tin trước người đối diện. Người xưa có câu “nhất dáng nhì da”, một vóc dáng cân đối khỏe mạnh, một làn da mịn màng trắng sáng tự nhiên là bước đầu giúp bạn ghi điểm trước đối phương. Hay một đôi mắt sáng long lanh, một nụ cười răng trắng sáng thơm tho, một gương mặt tươi tắn, tràn đầy sức sống hay một mái tóc gọn gàng hợp với vóc dáng như tiếp thêm nội lực cho phụ nữ luôn tự tin.

- Một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh: khi sở hữu vóc dáng cân đối, khỏe mạnh bạn sẽ trở nên quyến rũ hơn trong mắt người khác, nhất là người khác giới. Các bạn nữ nên chọn môn thể dục yêu thích, mỗi ngày dành 30 phút cho việc luyện tập. Bên cạnh đó, cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước để có một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.

- Làn da trắng sáng tự nhiên, mịn màng: cần làm sạch và dưỡng da mỗi ngày. Dù mệt mỏi như nào, chị em phụ nữ phải tẩy trang trước khi đi ngủ giúp da thở. Cần cung cấp các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tránh ánh nắng mặt trời. Kết hợp với ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất và uống đủ nước để có làn da trắng sáng cho chị em phụ nữ.

- Ngủ đủ giấc: không có gì “tố cáo” sự mệt mỏi, uể oải và xuống sắc mạnh mẽ bằng gương mặt bạn. Ngủ không đủ giấc hay thức khuya  nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho thần thái gương mặt vào buổi sáng hôm sau. Chính vì thế, hãy ngủ đủ giấc (7 đến 8h mỗi ngày) để tránh tình trạng mắt thâm quầng, da xấu, mau lão hóa…để có được gương mặt luôn tươi tắn, tràn đầy sức sống.

Bên cạnh những yếu tố “bề nổi” như vóc dáng, làn da, gương mặt…mà sự tự tin của phái đẹp bắt nguồn cả từ sâu bên trong cơ thể. “Vùng tam giác” nhạy cảm là vùng thường hay bị lãng quên. Ngay cả khi gặp những triệu chứng của viêm nhiễm phụ khoa như ra nhiều khí hư, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh…đều bị chị em xem như chuyện thường tình mà bỏ qua. Hãy nhớ, chăm sóc sức khỏe vùng kín rất quan trọng, giúp bạn tươi trẻ từ bên trong, xinh đẹp tự tin vẻ bên ngoài.

Chào mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8-3, chúc các chị em luôn tươi trẻ, năng động và tự tin khẳng định chính mình, và nhận sẽ nhận được những phần quà bất ngờ cực dễ thương, xinh xắn khi mua sản phẩm Bạch Đới Linh TM tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Để thêm thông tin vui lòng truy cập website: http://tutinmoingay.vn/

Hoặc fanpage: facebook.com/tutinmoingay.vn