Trà xanh là “thần dược” cho sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp thì ai cũng biết. Thế nhưng, chẳng phải cứ “nạp” trà vào người là sẽ chuẩn dáng, đẹp da, chị em cần nắm rõ những bí quyết dưới đây để phát huy tối đa công dụng của loại nguyên liệu này.
Là nguyên liệu phổ biến tại các quốc gia châu Á, thế nhưng nếu ở Việt Nam, “trà” luôn đi liền với “sữa” để tạo nên một thức uống “không thân thiện” với vóc dáng chị em thì ở Nhật, phái đẹp lại xem đây là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp.
Có thể nói, chẳng nơi đâu lại ưu ái và ưa chuộng trà xanh như chính “quê hương” của nó - Nhật Bản. Bằng chứng là người Nhật không chỉ xem trà xanh như một thức uống giải khát mà còn dùng nó như một vị thuốc bổ để giúp thanh lọc cơ thể, thải bỏ độc tố và đốt cháy mỡ béo dư thừa bên trong.
Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm đẹp da mà trà xanh còn hỗ trợ quá trình giảm cân. Việc giảm cân bằng trà xanh sẽ mang đến cho bạn một vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Trong khi đó, trà pha với sữa lại là công thức nước uống gây tăng cân, nhanh lão hoá.
Teatox - Giải pháp giảm cân, giữ gìn vóc dáng hiệu quả
Với loạt công dụng “thần thánh” trên, giảm cân bằng trà xanh dần trở thành một trào lưu được lăng - xê nhiệt tình vì đơn giản, tiết kiệm chi phí mà vô cùng hiệu quả. Và thuật ngữ Teatox đang dần lên ngôi, thậm chí “đánh bật” cả công thức detox bằng nước chanh “đình đám” một thời. Mục đích chính của liệu trình Teatox (thường kéo dài từ 1 - 4 tuần) là đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, giúp trí óc minh mẫn, làm chậm quá trình lão hóa và đặc biệt là “đánh bay” lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Ưu điểm vượt trội của phương pháp này chính là không gây cảm giác quá đói lả mà vẫn đảm bảo kết quả như ý bởi không yêu cầu chị em nhịn ăn hoàn toàn.
Trà xanh sẽ là chìa khóa giúp phái đẹp "tạm biệt” lớp mỡ khó ưa của mình.
Công thức làm Teatox đơn giản tại nhà
Hiện nay, hàng loạt sản phẩm hỗ trợ giảm cân từ trà xanh đã xuất hiện phổ biến trên thị trường và hẳn nhiên, luôn nằm trong danh mục mua sắm yêu thích của phái đẹp. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể tiết kiệm chi phí hơn khi “bỏ túi” công thức tự pha chế nước Teatox ngay tại nhà. Cụ thể, bạn chỉ cần cho lá trà tươi và gừng tươi vào bình, sau đó đổ một ít nước sôi rồi lắc đều, bỏ đi nước đầu này và tiếp tục đổ lượt nước thứ hai đầy bình, ngâm trong 20 phút là đã có ngay một bình trà thải độc, giảm mỡ thanh mát.
Công thức trà xanh pha gừng nóng hổi chắc hẳn sẽ “đánh gục” nàng bởi hương vị thơm ngon cùng lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và vóc dáng.
Để phương pháp này đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên thiết lập chế độ ăn uống dinh dưỡng cân bằng (eat clean) nhằm cung cấp đủ các chất cần thiết cho cơ thể như chất xơ, vitamin, protein, chất khoáng, đạm kết hợp với việc kiên trì tập luyện và ngủ đủ giấc.
Tuy nhiên, bất kì phương pháp giảm cân nào cũng có những hạn chế nhất định. Bạn chỉ nên xem liệu trình Teatox là phương pháp thanh lọc cơ thể và giảm cân ngắn hạn, thay vì lạm dụng và lệ thuộc dẫn đến những phản ứng ngược vô cùng nguy hiểm bởi trong lá trà xanh có chứa một lượng đáng kể cafein - nguyên nhân chính gây ra triệu chứng mất ngủ.
