Mụn trứng cá từ lâu đã là nỗi ám ảnh dai dẳng cho chị em chúng ta. Thay vì hoảng loạn, căng thẳng, ta cần giữ bình tĩnh hơn để hiểu rõ những tên "kẻ thù xấu xí" này và từ từ tiêu diệt chúng.
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá thật ra là một loại bệnh da liễu ảnh hưởng đến tuyến dầu của da. Những lỗ nhỏ trên da (hay còn gọi là lỗ chân lông), kết nối với tuyến dầu dưới da tạo ra chất dầu được gọi là bã nhờn. Lỗ chân lông kết hợp với các bã nhờn bằng một ống gọi là nang. Bên trong nang, dầu bắt đầu chuyển các tế bào da chết đến các bề mặt của da. Và khi nang của một tuyến da bị bít lại thì mụn sẽ mọc lên.
Trứng cá là bệnh da rất hay gặp khiến phái nữ chúng ta lo lắng và mất tự tin.
101 nguyên do hình thành "mụn trứng cá"?
Da bị tổn thương, viêm nhiễm
Viêm da mụn trứng cá được biểu hiện bằng những nốt mụn có mủ, sưng đỏ, tấy và có cảm giác nhức ở vùng da đó. Nguyên nhân thường bắt đầu từ lúc chủ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Lúc này các tế bào màu trắng dưới da nhanh chóng bao phủ lên bề mặt để tránh.
Viêm da còn bắt nguồn từ thói xấu ăn uống: đồ cay nóng, rượu bia,...
Cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng
Khi chúng ta gặp căng thẳng, cơ thể bắt đầu tiết ra các chất được gọi là hormone cortisol. Cortisol khiến các tuyến bã nhờn trên da hoạt động, tiết ra tuyến bã nhờn, từ đó gây ra mụn trứng cá.
Căng thẳng không chỉ kéo theo nhiều vấn đề có hại cho tâm lí mà còn làm làn da của bạn rơi vào khủng hoảng.
Dị ứng mỹ phẩm
Đây có thể là nguyên nhân mà hầu hết các chị em đều gặp phải. Khi ta dùng nhầm những mỹ phẩm giả, hoặc thành phần của chúng không phù hợp với làn da của bạn.
Hãy có trách nhiệm hơn với làn da, bằng việc lựa chọn thật kĩ các công cụ chăm sóc da an toàn và phù hợp.
Da "nghẹt thở" bởi lớp trang điểm!
Hãy chú ý tới lớp make-up hàng ngày. Cố gắng chọn những loại phấn phủ, foundation,... nhẹ dịu để tránh cho da bị bí, gây ách tắc lỗ chân lông, kéo theo cả đám mụn xấu xí tới.
Điện thoại di động - kẻ thù kề cạnh
Các vi khuẩn và bụi bẩn luôn có mặt trên chiếc điện thoại của bạn, chúng chỉ chờ thời cơ khi da mặt tiếp xúc với bề mặt điện thoại, lập tức chuyển sang cứ trú bên làn da, chui vào các lỗ chân lông gây bí bách. Thế là mụn lại ập tới!
Tránh xa điện thoại càng nhiều càng tốt, không những vi khuẩn, sóng âm trong điện thoại cũng không hề có "thiện cảm" với làn da của bạn.
Thực phẩm và sự thay đổi nội tiết
Các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và sữa cũng là một nguyên nhân đáng kể gây ra mụn trứng cá. Khi cơ thể nạp vào quá nhiều những thứ có chứa hormone làm tăng mức độ androgen. Hormone đóng vai trò quan trọng trong các vấn đề về da. Khi da mất cân bằng nội tiết tố, cũng là lúc mụn ồ ạt xuất hiện. Đó là lí do tại sao mụn thường có mặt khi chị em ta rơi vào "mùa dâu".
Bây giờ chị em có thể hiểu lí do cho việc mụn ồ ạt kéo đến vào tuổi dậy thì và mỗi "mùa dâu" của chúng ta rồi.
Đánh đuổi mụn trứng cá, liệu có khó?
Câu trả lời là không! Chỉ cần bạn răm rắp làm theo những bí kíp sau, mụn trứng cá e rằng chạy trốn còn không kịp.
Thần dược vàng - nghệ!
Nghệ bấy lâu đã được chị em xem như là thần dược của làn da. Vì trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin chống oxy hoá mạnh, có tác dụng sát trùng, tiêu diệt nhữung vi khuẩn gây ra mụn. Không chỉ thế, tinh chất trong nghệ còn giúp làn da phục hồi hư tổn, làm lành da, loại bỏ thâm và ngăn chặn sẹo hình thành trên khuôn mặt xinh đẹp của các chị em.
Do tính chất sát trùng và sát khuẩn, nghệ được các chị em tin dùng trong việc trị mụn và làm mờ sẹo.
Công thức mặt nạ cùng nghệ:
Nguyên liệu: - 2 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa nước cốt chanh
- 1 thìa sữa chua
Thực hiện: Chỉ cần bạn trộn đều hỗn hợp đã được chuẩn bị sẵn, rồi thoa lên mặt, để tầm 15-20 phút. Thực hiện đều đặn 3 lần trên tuần (dùng cách ngày) thì không lo gì mụn lưu luyến trên mặt bạn nữa.
Thần dược trong ngăn bếp - tỏi!
Tỏi tươi được biết đến là nguyên liệu rất tốt trong công cuộc trị mụn trứng cá nhờ những đặc tính giúp kháng viêm và tiêu sưng nhanh chóng, chống oxy hoá, kháng khuẩn, chống nấm do mụn. Cách đơn giản nhất là bạn có thể dùng tỏi để ăn hoặc áp dụng vài mẹo nhỏ sau đây:
- Dùng nướt cốt tỏi: Giã nhuyễn lấy nước cốt, sau đó thoa lên các nốt mụn.
- Hỗn hợp mặt nạ tỏi: Trộn đều 2 củ tỏi nghiền nát, 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa mật ong. Thoa lên mặt từng lớp mỏng, massage nhẹ nhàng. Rửa mặt sạch lại với nước sau 10-15 phút.
Tỏi không những là nguyên liệu quan trọng trong các món ăn, mà nó còn là thần dược cho việc nâng tầm nhan sắc của phái nữ.
