Trẻ 8 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn?

Ngày 22/04/2019 16:06 PM (GMT+7)

Cân nặng không quá quan trọng nhưng cân nặng cũng là yếu tố để mẹ theo dõi được sự phát triển của con.

Mặc dù nhiều bà mẹ vẫn tự nhắc nhau rằng “Quẳng cái cân đi mà vui sống”, tuy nhiên trong năm tháng đầu đời, cân nặng cũng là một trong những yếu tố thể hiện sự phát triển của con. Vì thế, các mẹ vẫn cần theo dõi chặt chẽ cân nặng của bé để biết được sự phát triển của con đang diễn ra thế nào để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Trẻ 8 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?

Theo báo cáo của Tổ chức y tế thế giới (WHO), cân nặng chuẩn cho bé 8 tháng tuổi đối với bé gái là 7,9kg, đối với bé trai 8,6kg.

Với bé sơ sinh 8 tháng tuổi, nếu bé có cân nặng thấp hơn cân nặng chuẩn thì mẹ lưu ý nhiều hơn về chế độ dinh dưỡng cho con. Mặt khác, nếu bé thừa cân thì mẹ cũng cần phải kiểm soát  cân nặng, tránh tình trạng béo phì gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.

Dinh dưỡng cho bé 8 tháng tuổi 

Khi được 8 tháng tuổi, bé đã có thể bắt đầu làm quen với thức ăn thô và vẫn uống sữa công thức hoặc sữa mẹ.  Các mẹ vẫn phải lưu ý rằng ở giai đoạn này sữa mẹ vẫn là dinh dưỡng thiết yếu nhất cho bé. Cụ thể là, bé 8 tháng tuổi cần khoảng 750-900 calo/ ngày, trong đó 400-500 calo cần thiết phải đến từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Chính vì thế, trong bữa ăn hàng ngày của bé, mẹ nên cho bé uống một lượng sữa theo nhu cầu của bé, sau đó cho bé ăn thêm bữa ăn có chế độ cân bằng giữa chất béo, carbohydrate và protein.

tre 8 thang tuoi nang bao nhieu kg la chuan? - 1

Với bé 8 tháng tuổi, mẹ có thể giới thiệu cho bé ăn thêm thức ăn thô, thức ăn đa dạng cấu trúc để bé rèn luyện kỹ năng nhai,  bốc nhón. Cho bé ăn cùng bữa ăn với gia đình là một cách rất hiệu quả để bé học cách bắt chước, rèn luyện kỹ năng ăn uống tốt hơn.

Dưới đây là danh sách những món ăn giàu chất dinh dưỡng và rất phù hợp cho bé 8 tháng tuổi

- Trái cây : Táo, bơ, xoài, chuối, kiwi, dâu tây,...

- Tinh bột: Lúa mạch, mì ống, gạo, khoai lang,...

- Rau củ: cà rốt, bí ngô, bí ngòi, bông cải xanh, măng tây,...

- Chất đạm: Lòng đỏ trứng, phô mai, đậu hũ, thịt gà, cá hồi,..

Khi tập cho bé ăn thô, mẹ nên nấu chín thức ăn ở độ mềm vừa phải để bé dễ cầm nắm mà không bị nát ( Riêng các thực phẩm có độ mềm sẵn như bơ, đậu hũ thì không cần thiết phải chế biến qua), sau đó cắt thành miếng nhỏ vừa tay bé.

Các thực phẩm cần tránh cho bé 8 tháng tuổi

- Mật ong: Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong vì trong mật ong chứa một loại trực khuẩn có tên Clostridium botulinum nguy hiểm cho trẻ nhỏ do các nội bào tử này có thể chuyến hóa thành các vi khuẩn tạo ra chất độc trong ruột trẻ dưới 1 tuổi – độ tuổi có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện.

- Các loại sữa bò, sữa thực vật: Sữa bò hay sữa đậu nành có chứa các protein và khoáng chất mà bé dưới 1 tuổi chưa thể tiêu hóa gây ảnh hưởng tới chức năng thận còn non yếu. Hơn nữa, hệ tiêu hóa của hầu hết trẻ dưới 1 tuổi không thể xử lý được đường lactose trong sữa bò và các sản phẩm khác từ sữa bò. Trên thực tế, có nhiều trẻ dưới 1 tuổi đã bị xuất huyết đường ruột khi uống sữa bò, gây nên tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

- Một số loại rau chứa hàm lượng nitrat cao: Củ cải, rau chân vịt, thì là, xà lách là những loại rau chứa hàm lượng nitrat khá cao. Bé dưới 1 tuổi không có lượng axit dạ dày đủ mạnh để phá vỡ nitrat, ngăn chặn khả năng vận chuyển oxy trong máu gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng trẻ nhỏ.

- Cá chứa hàm lượng thủy ngân cao: Cá thu, cá kiếm, cá ngừ là những loài cá chứa hàm lượng thủy ngân cao không tốt cho trẻ dưới 1 tuổi. Với bé 8 tháng tuổi, mẹ nên bắt đầu cho bé tập ăn các loại cá trắng như cá chép, cá trắm và không quá 1 lần/ 1 tuần.

- Muối: Trẻ dưới 1 tuổi không cần ăn thêm muối. Thận của bé dưới 1 tuổi chưa đủ phát triển để xử lý lượng lớn natri trong khi đó lượng natri trong sữa hay các thực phẩm tự nhiên để cung cấp đầy đủ  lượng cần thiết cho các bé.

- Các loại hạt: Các loại hạt như hạnh nhân, lạc, óc chó không chỉ chứa chất gây dị ứng cao mà còn là một trong những thực phẩm phổ biến gây tử vong do tắc nghẽn đường thở. Đường thở của trẻ dưới 1 tuổi rất nhỏ, ngay cả hạt bé như hạt hướng dương cũng là mối nguy hiểm tới tính mạng.

tre 8 thang tuoi nang bao nhieu kg la chuan? - 2

Một số mối băn khoăn của các mẹ khi chăm sóc trẻ 8 tháng tuổi:

Trẻ 8 tháng tuổi ăn bao nhiêu thì đủ?

Hầu hết các bé 8 tháng tuổi đã có thói quen ăn uống khá thành thạo nhưng đôi khi vẫn có thời điểm chán ăn do đang tập một số kỹ năng vận động mới như tập bò. Bé thường phân tâm khỏi đồ ăn và thích thú khám phá những đồ vật xung quanh nhiều hơn.

Một bé 8 tháng tuổi thường tuân theo một lịch trình bao gồm 3 bữa đặc, 2 bữa ăn nhẹ cùng với ít nhất 2 cữ sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Lịch trình cho ăn diển hình dành cho bé 8 tháng tuổi bao gồm:

- Buổi sáng: Khi bé thức dậy, cho bé uống sữa mẹ/ sữa công thức ( khoảng 200ml)

- Ăn sáng: 1 bát cháo

- Bữa ăn nhẹ giữa sáng: 1 nửa cốc trái cây xay nhuyễn/ sữa chua / rau củ luộc

- Bữa trưa: 1 cốc ngũ cốc

- Bữa ăn nhẹ buổi chiều: sữa mẹ hoặc sữa công thức (khoảng 200ml)

- Buổi tối: 1 bát cháo hoặc ngũ cốc.

Trẻ 8 tháng tuổi biết làm gì?

- Ngồi: Bé đã có thể tự ngồi nhưng vẫn cần sự hỗ trợ của bố mẹ. Bé cũng bắt đầu nghiêng ngưới để nhặt đồ chơi.

- Di chuyển khắp nơi: Sau khi ngồi thành thạo, bé lại bắt đầu chuyển động rất lạ như trườn bằng bụng, mông. Tất cả những hoạt động này là do bé đang chuẩn bị để tập bò.

- Tập bò: Một số bé 8 tháng tuổi vẫn chưa biết bò mà chỉ trườn. Nếu bé nhà bạn đã tháng tuổi nhưng vẫn chưa biết bò thì đó vẫn là điều bình thường. Có nhiều bé đến gần 10 tháng tuổi mới bắt đầu biết bò, một số bé bỏ qua giai đoạn tập bò mà chuyển lên giai đoạn tập đi.

tre 8 thang tuoi nang bao nhieu kg la chuan? - 3

Trẻ 8 tháng tuổi đã mọc răng chưa?

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ sẽ bắt đầu có hiện tượng mọc răng như sưng lợi, nứt lợi trong khoảng thời gian từ 4-7 tháng tuổi. Thường thì, những chiếc răng đầu tiên sẽ mọc ở hàm dưới và mọc 2 cái cùng một lúc. Trong khoảng thời gian 8-12 tháng tuổi, bé sẽ tiếp tục mọc 2 chiếc răng cửa ở hàm trên.

Tuy nhiên, đây chỉ là ước tính trung bình, bé có thể có mọc sớm hoặc muộn tùy thuộc vào một số yếu tố như di truyền, dinh dưỡng. Và việc mọc răng sớm hay muộn là việc hoàn toàn bình thường. Có những trẻ sơ sinh đã có sẵn 1-2 chiếc răng nhưng cũng có những trẻ hơn 1 tuổi mới bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên.

Bố mẹ không nên quá lo lắng về việc bé mọc răng muộn hay sớm mà nên quan tâm đến việc bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bé một cách tốt nhất.

Tay chân chắc nịch từng múi thịt, bé gái 6 tháng có cân nặng bằng trẻ 30 tháng
Bé gái gây sốt trên mạng xã hội nhờ đoạn video mà bố mẹ quay lại. Nội dung đoạn clip thực sự khiến nhiều người bất ngờ.
Theo Nam Anh (Tổng hợp) (Khám phá)
Tin bài cùng chủ đề Chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách
Tin hay đừng bỏ lỡ